孕早期
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孕期不能少的5种营养
总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。的确，胎儿生长发育需要的所有营养，都需要母体供给。所以，孕妇的营养摄入是否充足，不但关系到自己的身体健康，还决定了胎儿是否能在妈妈腹中健康成长。细细数来，孕妇需要补充的营养有5大类，每种都不能少哦。
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准妈妈的十大健康美食建议
与其他人相比，孕妇的很多生活中的细节都有所不同，尤其是在饮食上。我们日常所需的营养成份，对于孕妇来说也是不可或缺的，甚至有的时候还需要增加分量。除了补充营养之外，孕妇还面临着许多禁忌，如不能喝酒、不能吸烟。只有健康的生活方式，才能保证胎儿的正常发育。
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准妈妈们饭后的不良习惯
准妈妈们在孕期是关键时期，所以这个时候的妈妈的一举一动都是非常关键的。饭后可能大家都会有不良习惯。但是准妈妈们饭后如果有不良习惯，可能就会影响到胎儿了。因此，妈妈们饭后的不良习惯一定要改正哦。下面让我们来看看准妈妈们都有哪些饭后不良习惯呢？
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孕期穿着“不恰当”影响两代人
孕妇穿高跟鞋会加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应
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适合准妈咪食用的蔬菜
在孕期，孕妇们需要补充大量的营养，以维持孩子和自己的身体发育所需的营养，像是蛋白质，维生素，矿物质都是孕妇们需要补充的食物，此外，在妊娠期，孕妇还要注意多吃蔬菜，这里就向孕妈们介绍一些适合在妊娠期食用的蔬菜。
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怀孕后头晕要穿平底鞋防跌倒
如果你和其他的女性朋友一样，发现在怀孕后时常感觉自己走路不稳，而且比以前更加容易摔倒，那么这是一件值得担心的事，因为作为孕妈妈，你现在考虑的不仅仅是自己，还要考虑宝宝的安全。下面我们将为您讲述怀孕时的女性比平时更容易摔倒的原因，以及对宝宝是否有伤害的知识以缓解您的焦虑。
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流产的伤害 强调再强调
随着社会的变化，流产也成为了很常见的事情，但是，流产对于女人来说，不仅仅是生理上的痛苦，更是心理上的煎熬。很多未婚女士由于没有做好避孕措施而意外怀孕，不得不面临流产。流产对女人的身体伤害极大，很有可能会影响未来是否能够怀孕。
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胎儿生长发育受哪些因素影响？
十月怀胎中，准妈妈要定期到正规医院检查，这不仅仅是为了确保母体的健康，而且是要防止胎儿出现不良状况。第一次怀孕的准妈妈，你是否知道哪些因素会影响到胎儿发育呢?胎儿基因型和父母遗传因素
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孕早期旅行 没什么不可以
大多数孕妈妈在怀孕第一阶段都会老老实实的待在家里，因为第一阶段会让妈妈们有一段很痛苦的经历：恶心、呕吐、无力、困倦、疲劳等，再加上这个阶段的敏感性，导致大家没有其他的选择，但是，如果你的确想要出去旅行，那么需要注意什么呢？
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孕妈洗澡要留意的四个方面
时下正是我国最为寒冷的时期，很多人都采取泡澡来获取更多的热量，孕妈也不例外。但是冬季洗澡不比夏季简单，光是厚厚的衣服就要折腾好一阵，各位妈咪需要留意以下四个方面
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怀孕对女性身心的几大好处
人的一生总是充满了选择：选择职业、选择伴侣、选择居所……而对于很多现代女性来说，受种种因素的影响，她们的人生中又多了一项选择：成为母亲还是坚持“丁克”？
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孕妈什么时候补叶酸最好
叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD，也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。
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孕妈常受手机辐射宝宝易多动
手机辐射对准妈妈到底有没有影响？有些人说手机辐射很小，对准妈妈的影响几乎是看不到的，而有些人说长期受手机辐射影响肯定对宝宝不好。事实上实验证明，准妈妈经常被手机辐射宝宝易发多动症。
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孕期饮食问题 你注意了吗？
孕妇在怀孕的过程中，饮食是孕妇和家人最关心的问题。面对饮食，孕妇们可能要引发很多的疑问？诸如怀孕期间可以吃双倍的食物吗？怀孕期间可以吃冷的食物吗？下面小编就孕妇们的几大常见疑问做出回答。孕妇仔细看哦，看过后对饮食就没疑问了。
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馋嘴孕妇是否能吃烧烤？
怀孕给家庭带来的欢乐是无法用言语来表达的，但是怀孕期间受限制和痛苦却只有孕妇自己能体会。生活中的各个方面都要格外注意，这是对自己以及未出生的宝宝的负责。本文将就烧烤中的一些食物的注意事项进行讲解。
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流产后再备孕 4方面要注意
自然流产是一些女性心中的痛楚，让她们不愿意再回想这段痛苦的经历，但是如果不注意采取一定措施，那么可能会造成习惯性流产。下面让我们一起来看一下自然流产后再备孕需要注意的4大方面问题。
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这些时机，必须放弃怀孕
在准备怀孕后，绝大多数女士都会去关心哪些时机更容易怀孕，而往往忽略了一个问题，那就是哪些时机并不适合怀孕。
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孕妈心情与宝宝性格“挂钩”
有研究表明，准妈妈的心情，对腹中胎儿的性格形成是有直接影响的。但是，要做到保持愉快的心情，却并不那么容易。
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避孕失败，孩子能不能要？
小黎与小宋刚刚步入婚姻殿堂，新婚佳偶想在婚后先享受一下二人世界，但又不想被安全套束缚，于是选择了服用避孕药这种避孕方式。然而避孕药也并非万试万灵，这个月，小宋月经迟了半个月没来，尿妊娠试验赫然显示着“阳性”！面对这个不速之客的意外降临，夫妇俩纠结万分：吃避孕药避孕失败后怀孕，这个孩子会不会受药物影响？还能不能要？
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熬夜孕妈生出来的宝宝爱哭闹
孕妇熬夜对胎儿危害有哪些？在孕期，很多妈妈睡眠质量都不好，有些准妈妈就会经常熬夜，等到感到瞌睡了再休息，这样做对胎儿发育会有很大的危害，是需要避免的。
