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女人美容养颜汤有哪些?

2019-05-17 16:46:07

很多女性朋友太过注重表面保养,而忽略了好的美容,跟饮食是有密不可分的关系。平时多喝一些美容养颜汤,效果翻倍哦。那么女人美容养颜汤有哪些?

一、银耳红枣羹

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟。

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

二、金莺羹汤

材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。


火腿西兰花

扩展阅读:美容养颜,多吃这些食物

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