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这些食物踢走久坐族的“下盘”问题

2015/5/9 00:50

 

芹菜

芹菜具有降血压降血脂的保健功效,原因就是其中含有大量碳酸钙和钾。钙质是非常有效的代谢促进剂,而钾也可以直接参与水分运化,也正是两种物质的协调作用让芹菜有了非常强的对抗浮肿的能力。

肉丝芹菜

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