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饮食调养 重现红润亮采美肌

2015-01-14 14:38:55

导语:你的肌肤是不是持续地暗沉发黄,换了不少的美白产品都不见成效?美女不用慌,如果你手脚冰冷、面色黯淡、气色灰败,很可能是你的血液循环出了问题。想要美白就先从内调开始,让你的美丽由内而外散发出来!

从饮食调养开始,用补气又补血的食物改善气血亏虚,常用的食材有猪肉、猪肚、鸡肉等,相配上合适的中药材,例如党参、黄芪、当归、熟地等等,用充足的营养滋养自己,促进血液循环,脸色自然红润有光泽。

黄芪羊肉汤

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