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美臀翘翘餐

2012-02-07 12:54:12

除了高跟鞋、修饰裤、运动、整形手术,翘翘的美臀也能吃出来!

想臀部翘翘,脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨,必腰劲肾强、气血循环良好,元气不足的黛玉型美人没法度变成翘臀妞。我们为您精心调配了三道补肾劲腰的美食,马上下厨试试看!

补肾劲腰元素:

杜仲、黄耆、黄精(山生姜)、芡实、肉桂、鹿茸、玉竹、冬虫夏草、鲍鱼、龟板、核桃仁、哈士蟆油、乌骨鸡、栗子、鸭肉、海参。

翘臀1号餐——鲍鱼肉片汤

≮美食原料≯

鲍鱼(罐头装)1只,猪肉(以腰里脊为佳) 2两,葱1支 调味料:盐1小匙

≮美食做法≯

1.鲍鱼切片,猪肉洗净切片。2.葱去老叶、头须,洗净切段。3.把作法1之材料放进炖锅内,另挑葱白部分先加入。取3碗水兑鲍鱼罐头的汤汁,以武火烧开后,用文火慢炖约炖30分钟,加进葱青,加盐调味,续滚5分钟即可。

≮功效≯

补益肝肾、益精明目、清热止渴,治阴虚火旺、头晕脑胀、眼睛干涩,适合高血压、肺结核患者食用。

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