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怎样用食疗防治雀斑

2012-2-7

1、胡萝卜汁:将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后用鲜汁搽脸,待干后,用涂有植物油的手帕轻搽面部。此外,每天可喝一杯胡萝卜汁。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的作用,可防止皮肤干燥粗糙。

2、柠檬汁:可将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C,每100克柠檬汁中含维生素C可达50毫克,此外,还含有钙、磷、铁和B簇维生素等。常饮柠檬冰糖汁不仅可使皮肤白嫩,防止皮肤血管老化,而且还具有防动脉硬化的作用。

3、西红柿汁:每天喝一杯新鲜西红柿汁或经常生吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为,西红柿汁含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制酪酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。

4、用醋水洗脸:发生面部雀斑者,在洗脸时可在水中加入1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

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