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健康专栏

  • 学做猪肝汤健康养秋

    2016/10/25 16:16
    深秋已到，天气逐渐转凉。人们在这样的天气中很容易出现感冒的症状，此时喝菠菜猪肝汤能够帮助大家提高免疫力，抵挡秋季疾病。

  • 八种易流产的食物准妈少碰

    2016/10/25 16:06
    不过菠萝不可以随便吃，其中富含菠萝蛋白酶，过敏体质的人吃了会引发菠萝中毒，俗称菠萝病。这种酶还容易引起准妈子宫收缩，引发

  • 冬季孕妇如何吃水果更健康

    2016/10/25 16:00
    吃水果本来是一件好事，可是如果方法不对，有时候吃水果也能带来反效果。对于孕妈们来说，孕期吃水果也要吃得有技巧，吃得过程也

  • what！这些零食孕妇也能大快朵颐

    2016/10/25 15:55
    好消息是高质量的黑巧克力可以为我们提供一些营养，高含量的可可能够为我们提供钙、镁和钾。每周7盎司的黑巧克力被认为是这些矿

  • 孕妈咪吃这些食物御寒补气血

    2016/10/25 15:51
    红豆和蜂蜜都有补养气血的功效，特别是红豆对孕期妇女非常好，可以补充体内流失的铁质，对于缺铁性贫血的孕妈有补血、促进血液循

  • 孕期这8种肉要少吃 过量容易导致流产

    2016/10/25 15:44
    孕妇可以适量吃牛肉，牛肉可以满足孕期对铁和锌的需求。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统、皮肤、骨骼和毛发的健康

  • 常饮红茶的养生奇效

    2016/10/25 15:39
    喝茶是从古代就流传的一种习俗。茶的种类有很多，红茶是其中的一种。喝红茶的好处有很多，而且味道很香，所以很多人都爱喝。那么

  • 孕妇怀孕期间吃这些鱼容易导致孩子畸形

    2016/10/25 15:38
    生鱼片，鱼肉在没有经过高温之前，可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，所以我们在做鱼吃的时候应该彻底洗干净，烹调时应注意煮熟煮透。

  • 女性特殊时期这些食物要少吃

    2016/10/25 15:35
    有些女生，没次来月经的时候会伴随着经痛。一痛起来就什么都做不了，躺着难受坐着也难受，严重影响了工作跟生活。那么究竟是什么

  • 孕期吃这些 宝宝美过小芈月！

    2016/10/25 15:32
    水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的.更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键.因为细胞的生长和分裂

  • 怀孕到底能吃火锅吗？

    2016/10/25 15:28
    怀孕能吃火锅吗?相信已经有许多准妈妈在拿起了碗筷准备吃火锅的时候，突然会想起这个问题。那怀孕的时候能不能吃火锅呢?小编要

  • 她因为馋嘴多吃了一口 导致胎宝宝先天畸形！

    2016/10/25 15:25
    从营养学角度出发，孕妇吃些酸味食物，能满足母体与胎儿对营养的需要，孕妇吃些酸味食物，能够帮助胎儿骨骼的生长发育。但是，物

  • 小心乱吃食物 导致更年期提前

    2016/10/25 15:23
    中山医院妇产科主治医师郭安妮表示，女性40岁以前停经、卵巢功能无法恢复，就称为「早发性更年期」，近十年来，临床出现的病例

  • 痛经怎么快速止痛？

    2016/10/25 15:22
    很多女生都会在月经期痛得死去活来的，是不是想要找寻一种能快速止痛的方法呢？下面跟着小编一起来看看有什么方法可以快速止痛经

  • 这些行为会伤害子宫

    2016/10/25 15:21
    子宫是女人孕育胎儿的器官，子宫健康直接关系到生育问题，所以我们时刻要呵护好它。但对于这个隐藏在深处的子宫，你真的了解它吗

  • 晨起养生 最忌讳做这几件事

    2016/10/25 15:21
    身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过

  • 怎么睡都睡不够？都是食物惹的祸

    2016/10/25 15:20
    对女性来说，脸上经常出现痤疮、粉刺是一件恼人的事，你可能不知道，如果妳喝太多的牛奶、饮食习惯突然改变、天气出现变化，都可

  • 多种速效排毒疗法 让你变美

    2016/10/25 15:20
    人类自古食五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用

  • 这些怀孕坚决不可以吃的 你真的了解吗？

    2016/10/25 15:20
    孕妈也不可以吃柿子，柿子的寒性非常重，而且有肾结石的普通人都不能吃柿子。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，

  • 准妈妈孕期补钙 这六道食谱必不可少！

    2016/10/25 15:14
    　此款菜式非常适合孕晚期食用。我们都知道，妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症
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