健康专栏(第390页)_饮食健康

【好孕健康】孕期教你如何寻找替代食物

2016/10/20 14:17

对于吃货们来说，美食是生活的一大乐趣。但是一旦有孕就不能任意妄为，对最爱吃的但可能对宝宝不好的食物实在是非常渴望的时候怎

孕早期吃这7种食物易导致流产

2016/10/20 14:04

准妈妈过量食用猪肝的话，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分

这几种食物孕妈一定少吃或不吃

2016/10/20 13:44

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可

九大食物孕妇补铁又补血

2016/10/20 13:38

黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症疗

经期别馋嘴注意饮食3宜3忌

2016/10/20 13:36

由于日常或者经期，女性饮食不当，会引起月经不调或者痛经等现象。所以，经期期间，女性必须管住自己的“口”，即使再馋嘴，也要

盘点影响胎儿发育的8种食物

2016/10/20 13:24

虽然食大枣的好多多多，但是因为其枣味甘性温，如吃太火会导致助湿生热，所以，每日食用时不可超过3粒。但是大枣中却含有特别丰

怀孕三个月饮食禁忌哪些食物会让孕妇流产

2016/10/20 13:19

含有丰富的DHA，可以提高人体免疫力，维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用，是胎儿生长发育必不可少的

孕期进补要注意什么

2016/10/20 13:12

有些孕妇觉得自己腹中的胎儿生长发育所需的营养物质全靠自己供给，于是，买回很多滋补药品，如人参蜂王浆、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶

柠檬水虽好但是适合孕妇喝吗？

2016/10/20 12:00

柠檬作为一种水果是世界上最有药用价值。它不仅含有丰富的维生素C，柠檬酸，苹果酸，还含有多种微量元素，对人体有很好的哦。柠

宝宝看电视的6大注意事项

2016/10/20 11:59

现在，宝宝从小看电视已经是很常见的现象了，但是家长一定要知道宝宝看电视的6大注意事项。

孕妇能喝奶茶吗?孕期喝奶茶的危害

2016/10/20 11:41

孕妇是要慎喝奶茶的。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合

产妇月子里的常用食品有哪些

2016/10/20 11:37

小米粥，富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养

常吃水果和蔬菜对眼睛好

2016/10/20 11:35

要想有一双明亮的眼睛，可以多吃富含维生素B和维生素C的蔬菜，如菠菜、蕃茄、红萝卜等。

白领人士都有亚健康防治10妙招

2016/10/20 11:26

白领工作看起来舒适轻松，实际上则存在极大的健康隐患!办公室白领不仅要面临重大的工作压力，还要担心久坐、长期使用电脑等行为

经期不能吃的食物有哪些

2016/10/20 11:25

经期不能吃的食物有哪些？月经期怎么减肥？经期能吃药吗？小编为网友解决一切健康疑问。本专题介绍经期不能吃的食物有哪些，月经

月经期可以喝茶吗？

2016/10/20 11:25

有些女性平日里很喜欢喝茶，可是在月经期这个特殊阶段，不知道还能不能喝。月经期可以喝茶吗？月经期喝茶会有哪些危害？月经期有

这些食物很常见都是防癌精品

2016/10/20 11:23

防癌食物有哪些？绿茶能防癌吗？抗癌水果有哪些？本专题介绍防癌食物有哪些，绿茶能防癌吗，抗癌水果有哪些的疑问，为大家普及防

怀孕期间反胃吃什么好？

2016/10/20 11:23

生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕

进补不胖有妙招准妈妈get起来

2016/10/20 11:17

孕期不妨试试自制沙拉汁。沙拉比较常用的一种调味汁是使用少许新鲜香草碎、柠檬汁、橄榄油以及少量的研磨黑胡椒碎再加海盐调拌而

怀孕后几种美味别再吃

2016/10/20 11:03

在我们传统的意识里鱼翅可是好东西，是十分滋补的食物。实际上，鱼翅的营养价值远不如普通的鱼肉，吃了对孕妇和胎儿没有任何营养

最受欢迎的家常菜