健康专栏(第198页)_饮食健康

提高受孕质量三大受孕条件缺一不可

2017/3/1 13:53

对于人类来说受孕可能只是１０天左右的事情，但是对于精子来说却是一场漫长的斗争与长跑。如果受孕过程当中任何一环发生失误，新

女性早晨有些食物最好别吃

2017/3/1 13:53

温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

春季防过敏保持空气新鲜

2017/3/1 13:53

春季怎样防止过敏?进入春季，春暖花开，可是一年一度的过敏时节也跟着而来了，许多人在春季的时分很简略过敏，过敏带来的许多的

春季为什么容易犯困 7个日常习惯加重春困

2017/3/1 13:53

春天气温变暖加快了人体的新陈代谢，全身耗氧量升高，导致使脑供氧量下降，由于在冬天大脑养成了对高氧环境的依赖，短期内不适应

预防春季传染病教你12个小妙招

2017/3/1 13:52

春季万物复苏，不仅是动物冬眠醒了，植物重新长出嫩芽，各种传染病毒也开始蠢蠢欲动。春季是各种传染病的高发期，那么在春季该如

春季适当午休最养生

2017/3/1 13:51

春季来临，春困也找上了你，很多人在春季都十分容易犯困，尤其在中午，更是困意绵绵完全控制不住，其实，春季犯困是很正常的，我

春季饮食养生春季饮食的6个原则

2017/3/1 13:50

现在的人们越来越注重养生，因为季节不同，养生方式和方法也各有不同，那么在万物复苏的春季要吃些什么才养生呢？接下来就看看小

失眠引致血糖升高 4个方法助你快快入睡

2017/3/1 13:49

失眠，是一件很痛苦的事情，不仅会影响工作和生活，对人的生理和心理的都会产生很大的危害。尤其对于糖尿病人来说，失眠还会导致

白领缓解疲劳的4个动作

2017/3/1 13:49

如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈欠连天，这就会给工作带来很多不便，怎么办呢？小编有4个小动作可以迅速支走疲劳

孩子腹泻怎么办？小心这些症状

2017/3/1 13:48

许多家长对小儿腹泻这种疾病的了解还不够深入，腹泻是以排便次数增多，并且伴有粪便稀薄的症状。儿童由于消化系统发育未完善，抵

酗酒后出现急腹症要注意

2017/3/1 13:29

很多人知道，长期酗酒会伤肝，导致“酒精肝”。其实，“一次暴饮”的危害更不能小瞧，有可能让人当场丧命。专家指出，短时间内摄

8道防癌菜家家需常备

2017/3/1 11:50

从最靠谱的医学角度来说，诱发癌症的因素有很多，虽然其中的一些遗传、环境我们无法改变。但是可以从日常生活中的预防做起，比如

每天坚持吃水果抵抗疾病不用愁

2017/3/1 11:45

最近，有不少网友表达了吃水果的顾虑：听一些中医说，老年人不适合吃水果，会损伤脾胃；有养生家说，水果性寒，不利气血，女性也

想美容？吃椰子

2017/3/1 11:30

椰子──无论是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。椰子算是种核果，也就是种子外头受硬壳包覆的水果。

3大营养美食祛湿又防病

2017/2/28 17:58

中医认为：“湿是万病之源”，很多疾病的产生都是因湿而起，所以说要想拥有一个健康的好身体，祛湿是第一步。那么如何祛除体内湿

发酵食品延年又益寿

2017/2/28 17:55

最近几年，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建

老年人吃水果的禁忌

2017/2/28 17:41

水果有很高的营养价值，很多人都爱吃。但老年人在食用水果时，却有很多的禁忌。

一周吃两次肉有助长寿

2017/2/28 17:39

美国内科医师协会年报刊载研究报告称，DHA和EPA等欧米伽3脂肪酸的血浓度越高，死亡率尤其是心血管疾病致死率就越低。

春季老人要“五少”

2017/2/28 17:19

“一年之计在于春”。春天是养生的好时节，尤其对老人来说，把握好时机，可以达到事半功倍的效果。在春天，老人要注意五个“少”

女性经常熬夜警惕5类妇科病

2017/2/28 17:10

如今社会上的女强人越来越多，都市白领女性们白天在工作风风火火，晚上为了工作还要继续熬夜加班，长期处于高压的环境中不仅透支

最受欢迎的家常菜