健康专栏(第307页)_饮食健康

冬季如何预防儿童感冒？

2016/11/18 13:07

感冒是冬天常见的呼吸道病毒感染疾病，而儿童在冬季就更加容易受到呼吸道疾病的感染，那在冬季要如何呵护宝宝呢？今天我们一起来

孕期孕吐严重流产和早产风险低？

2016/11/18 13:05

有孕吐症状的孕妈妈除了要注意饮食清淡外，还要注意不要去人流密集的地方。因为人流密集的地方一般气味比较重，孕妈妈对气味比平

蚝油对孕妈有什么好处？

2016/11/18 12:56

蚝油为贝类提取物调料，其中含有丰富的微量元素以及多种氨基酸，尤其是锌元素含量非常高，是缺锌人士的首选膳食调料。蚝油中的氨

生理期减肥效果真的好吗

2016/11/18 11:58

最近看到一个名为“利用月经周期减肥能‘事半功倍’”的帖子，文章指出，减肥也有“生理周期”，月经第14天左右热量消耗是平时

孕妇可以吃金桔吗？

2016/11/18 11:58

金桔含有丰富的维生素C，每100克金桔就含有35毫克维生素C，孕妇吃金桔，可以补充维生素C，维护骨骼，毛发，脑部以及神经

“宫寒”或致不孕秋冬女性如何预防宫寒？

2016/11/18 11:55

宫寒，不能简单地理解为“子宫寒冷”的意思。不单单是指孕育宝宝的那个地方，也不单是说子宫腔内的温度低，而是指女性的整个生殖

血脂高血压高还能吃补药吗？

2016/11/18 11:54

只要有虚的问题，即便“三高”在身，补药照样可以吃。比如怕冷、面色萎黄、很容易疲劳，眼看就要因为气血虚变成“黄脸婆”了，不

咳嗽别急着吃止咳药

2016/11/18 11:51

咳嗽的时候吃药止咳，好像没什么错，事实上，单纯的以止咳为目的的治疗，是典型的粉饰太平，治疗咳嗽最关键的是去除引起咳嗽的原

冬季如何预防儿童感冒？

2016/11/18 11:49

感冒是冬天常见的呼吸道病毒感染疾病，而儿童在冬季就更加容易受到呼吸道疾病的感染，那在冬季要如何呵护宝宝呢？今天我们一起来

生姜泡脚有六大好处

2016/11/18 11:48

足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。生姜泡脚有六大好处。

孕期中叶酸的重要性

2016/11/18 11:44

如果怀孕后，孕妈没能及时摄入足够叶酸，那么首先可能面临的危机就是患贫血症。孕育新生命的任务对于女性的造血功能来说是种挑战

三个习惯比抽烟更容易致癌

2016/11/18 11:44

大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使

早产儿呵护注意这五个方面

2016/11/18 11:43

有不少宝宝在妈妈肚子里不足37周就来到了这个世界，被称之为早产儿。由于出生的时候发育还不成熟，因此对早产儿护理要比正常足

冬天这样泡脚竟是慢性自杀

2016/11/18 11:43

热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾

寒热快速交替喝点强身茶饮防流感

2016/11/18 11:42

中医师提醒，大家不宜盲目使用人参或当归进补，适度改喝能增强体力的茶饮，有助保健身体，预防流感上身。不过秋冬换季进补应考量

早上吃姜有益脾胃

2016/11/18 11:39

夏天吃姜有什么好处?生姜大家都很熟悉，也几乎每一天都在吃。是的，我们的许多菜肴都离不开生姜的调味。而生姜其实不仅仅能作为

寒冷天气：女性健康饮食ABC

2016/11/18 11:32

冬天气温降低，吃什么才够营养均衡？来个ABC套餐吧。

火锅吃得多上火多吃凉拌菜

2016/11/18 11:32

入冬后，天气日渐寒冷。人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。但殊不知，即使天气寒冷，温厚油腻的食物吃得过多，也可能导致

五个蔬果清洗方法远离农残

2016/11/18 11:31

农药虽然能防治农林病虫害，但农药残留却对人们的健康造成巨大的隐患。如何把农药的残留量降低至安全范围，吃上健康的蔬菜，一起

冬季常喝大米粥可防感冒

2016/11/18 11:31

常喝大米粥可预防感冒，但喝粥时要注意温度，不能过烫，以免伤害黏膜，也不能过凉，以免影响疗效。

最受欢迎的家常菜