健康专栏(第351页)_饮食健康

从牙齿可以看出你有没有癌症

2016/11/2 16:38

眼睛是心灵的窗口，但是，牙齿可以看出我们的身体健康与否，比如，从牙齿的一些健康程度上，可以看出有关的癌症发作的情况，对于

十种零食别乱吃

2016/11/2 16:34

山楂能促进消化，活血化瘀。但中医认为，山楂只消不补，且山楂片在制作时也加入大量糖，故脾胃虚弱的人不宜多食，健康的人食用山

损害肝脏的坏习惯

2016/11/2 16:30

如果身体常常处在疲惫状态中、精神常常处于紧张状态中；生活中乱服保健品；经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒，这些不仅伤害

迎来更好的一年要注意的 5 个生活习惯！

2016/11/2 16:19

当新年来临，相信不少人都会想多吃点蔬菜、做多点瑜伽、减缓压力等等。不可否认的这些普遍、老套的新年决心总是在名单中名列前茅

对于女性生姜不仅仅能驱寒

2016/11/2 16:08

中医认为，女性健康是以血的充足与脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成痛经、肢体疼痛、恶露不下、

四类食物难吃却能延寿

2016/11/2 15:57

食物中的天然苦味物质也具有一定的保健作用，如柠檬和柚子当中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，红酒里面的多酚以及巧克力里面的多酚，

深秋十月饮食5大法则！关注家人营养健康

2016/11/2 15:51

秋季节气干燥，应当多进食些滋润味甘淡的食品，如蜂蜜、芝麻、杏仁等。水果选梨、柿、柑橘、香蕉。蔬菜则可多食胡萝卜、冬瓜、银

数千年历史的传统食物竟成国外抗癌头号神器

2016/11/2 15:45

大豆中独有的晶状物质，是一种弱雌激素作用的植物雌激素，大豆是人类获得异黄酮的唯一有效来源。在雌激素生理活性强的情况下，异

早餐之后再喝它身体从内到外变健康

2016/11/2 15:35

首先，这里说的早餐后，并非吃完早餐马上喝，毕竟早餐里本来就包括牛奶、豆浆、稀粥等流性食物，餐后马上再喝茶，其中的水、单宁

4信号警示胃病癌变养胃多吃5种食物

2016/11/2 15:33

腹痛在临床上是内科疾病的一种常见症状，很多疾病都可能引起肚子痛，因胃病引起的疼痛也因胃病种类的不同而不一样。

都是食物惹的祸

2016/11/2 15:14

红肉的脂肪含量高，象是汉堡和牛排，可以让妳感觉昏昏欲睡。此外，妳的身体需要大量的能量来分解红肉，所以身体所有的力量都会被

想不到你家用的锅竟有“毒”

2016/11/2 15:09

首先，高温爆炒，炒出来的菜吃了易上火；其次，高温一般要求油大，而高油并不可取；再者，如果少油，且翻炒不及时，容易使食物碳

吃什么菜能排出肾脏毒素不起眼的配菜竟然有神效

2016/11/2 14:59

在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里

经常写字对健康有意想不到的6大好处

2016/11/2 14:55

科技的发展让很多人失去了不少写字的机会。但美国媒体近日报道，书写对人的健康有意想不到的6大好处。

蜂蜜一种喝法竟能除百病

2016/11/2 14:52

蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们

免疫力是世界上最好的医生 9个方法激活它

2016/11/2 14:48

研究表明，蜂蜜中的抗氧化剂是提高免疫力的助推器；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染，消灭流感病毒的作用；柠檬中含

营养早餐好搭档：好吃的奶香玉米松饼（预防便秘）

2016/11/2 14:32

玉米面中含丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间；有效缓解宝宝便秘；玉米面中还含有大量的卵磷脂、亚油酸、

营养早餐好搭档：好吃的奶香玉米松饼（预防便秘）

2016/11/2 14:32

玉米面中含丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间；有效缓解宝宝便秘；玉米面中还含有大量的卵磷脂、亚油酸、

辟谣：流传多年女性养生饮食误区

2016/11/2 14:20

美容、丰胸、减肥……带有这些字眼的食品功效宣传总能吸引女人们的注意力，但很多没有科学依据，我总结了眼下最忽悠女人的饮食说

南瓜芦笋玉米大肉包儿童提高抵抗力好帮手

2016/11/2 14:19

这款包子，我用南瓜和牛奶和的面，比较偷懒，南瓜泥制作比较粗糙，就是用勺子按压的，而且放的有点多，包子皮都能清晰看到南瓜丝

最受欢迎的家常菜