健康专栏(第353页)_饮食健康

茶叶渣废物利用10大妙招

2016/11/2 10:17

很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。快来看看吧。

嘴馋想吃零食又怕不健康怎么办？

2016/11/2 10:12

零食的这个“零”字，我们不妨从三个方面去理解：花的是“零敲碎打”的时间，用的是“零零散散”的地方，吃的是“七零八碎”的小

对心血管有益三种“黑粥”

2016/11/2 09:59

秋冬季节是心脑血管疾病最易发生的季节。冠心病患者除了按医嘱服药外，应多喝“三黑粥”，对保护心血管有好处。

哪些水果养胃？这六大水果来帮你保护胃气

2016/11/2 09:34

哪些水果养胃，水果的营养价值不但丰富，而且含有的各种营养元素能够及时补充人体所需的各种营养，有的水果还具有养胃的功效呢。

适合上班族的七杯茶

2016/11/2 09:27

每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝

吃海带会不会导致甲亢？

2016/11/1 17:55

新闻报道中称，每天把海带当饭吃导致甲亢。这是真的吗？鲜海带的碘含量是114微克/百克，而我国认为碘的安全值是600微克，

把桌面换成绿色能护眼吗？

2016/11/1 17:41

作为一个整天面对电脑的上班族，眼睛的压力真真是很大的。还记得从小老师就这样教我们，看书看得眼睛累了就看看远方的绿色植物，

秋冬季节孕妇易便秘吃什么缓解便秘

2016/11/1 17:40

秋冬季节是便秘的高发季节，特别是孕妇，在孕激素的作用和秋季这一特殊气候的影响下，就容易出现便秘情况。这不仅影响到孕妇的食

餐后老犯困？专家帮您解惑

2016/11/1 17:37

很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天，不能自已，只能依

7类人群不适合做足疗保健

2016/11/1 17:35

足疗是现在人们比较喜欢也比较流行的一种养生保健的方式，因为足疗不仅可以缓解人的疲劳，还能增强人的体质，抵制疾病。但是有些

又咬到舌头了？小心是疾病前兆

2016/11/1 17:34

影视剧中的妹纸对着你俏皮的眨眼睛，咬着舌头，很诱人有木有!那是特意咬着的，现实生活中你有没有无意间咬到自己舌头的情况呢?

常用电脑的女性要常吃的食物

2016/11/1 17:33

电脑环境正负离子不平衡，易引起人体忧郁症等多种职业病　

现代社会职业女性勿踏入五大养生误区

2016/11/1 17:29

现代社会，工作压力越来越大，很多都市女性白领对于养生可真谓无所不用其极，如洗肠、断食等养生方法是否真的具有养生功效？日常

春捂秋冻？千万记住这四个部位冻不得

2016/11/1 17:27

俗话说，“春捂秋冻。”但是，这并不是适合所有人。“一场秋雨一场凉。”秋天的气候多变，早晚温差大。身体很容易受凉，引发多种

荷尔蒙失调对男性健康的影响有多大？

2016/11/1 17:25

男性荷尔蒙是男性激素的一种，当男性荷尔蒙失调就会引起男人身体的不适症状。那么，男性荷尔蒙分泌失调对男人的影响有多大呢？

常做无氧运动有助增加男性荷尔蒙分泌

2016/11/1 17:23

无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲

宝宝补钙早餐-蛋皮虾仁卷

2016/11/1 17:18

鸡蛋、虾仁富含优质蛋白质，含钙量也很高，同时，蛋黄中维生素D的含量在天然食物中属于比较高的，有利于宝宝对钙磷的吸收。胡萝

宝宝补钙早餐增强免疫力简单又好吃

2016/11/1 17:13

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。虾皮富含钙、磷等矿物质。鸡蛋富含维生素D，可以促进钙磷

男人吃水果能补肾？5个饮食误区需当心

2016/11/1 17:11

男人吃水果能补肾吗？在饮食中，补肾最被人们所知道的是肉类食物。除此之外，还会有哪些食物也可以补肾呢？今天，要为大家推荐的

你会不会喝豆浆？

2016/11/1 17:08

豆类含有优质的植物蛋白和高矿物质，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。将豆类和谷物搭配一起制做豆浆，可以大大提升营养价值

最受欢迎的家常菜