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活血化瘀,多吃这些水果

2019/12/16 11:11

4.桃子

桃子也是很常见的水果,味道香甜很受大众的喜爱。桃子有生津止渴、活血行气、润肠消积等功效,而且桃子性温,可以常吃。

5.葡萄

葡萄能够益气补血、强筋骨、益肝肾,还有非常丰富的营养元素,气滞血瘀的一个重要原因是气血不畅,常吃葡萄能够帮助活血补气,有助健康。

6.榴莲

都说榴莲是大补的水果,然而因为它特殊的气味,有很多人不喜欢吃,榴莲有滋阴活血,清热疏风的功效,还能杀虫止痒,有着很丰富的营养,是可以补身体的水果。

7.葡萄柚

葡萄柚是这几年兴起的一种水果,跟柚子很像,在药效方面虽然没有明确的活血化瘀功能,但是能够开胃助消化,也可以利尿消肿、美容养颜,有调理月经不调的功效。


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