客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 健康专栏 > 冬季易上火,推荐4款降火茶

冬季易上火,推荐4款降火茶

2018-12-24 15:03:39

当归金银花茶

材料:3克当归、5克金银花、绿茶5克。

做法:先把当归跟金银花倒入锅里,注入200ml的清水,采用水煎的方式进行煎煮;把煎煮出来的水留下来备用。杯子里面倒入绿茶,再倒入煮开的清水,然后浸泡30秒后即可饮用。

降火食疗方

海带绿豆汤

材料:海带、绿豆、鱼腥草、薏米、冰糖。

做法:先把海带洗净;绿豆泡水半小时后洗净;薏米泡水半小时再洗净;鱼腥草洗净后用纱布包起来。把上述说的材料都放入砂锅里面,注入适量的开水,用小火慢慢的炖煮;等煮到海带烂了,绿豆开花了之后再去除鱼腥草,根据个人的爱好加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。


鲜榨蜜梨香橙汁

相关阅读:降火食物菜单

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多