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秋燥上火口臭,试试这些食疗方吧!

2018-10-08 15:30:09

每逢秋季,气候特别干燥,身体也特别容易上火,什么眼睛干涩、大便干燥、口舌生疮、咳嗽痰多还有明显口臭,搞得人着实也清爽不起来。秋燥上火还口臭怎么办?想必这是很多人都会想要知道的,下面就跟着小编一起来看看吧!

一、肺火

如果身体出现咽喉干疼、呕吐黄痰、常咳嗽的症状就是有肺火!因为肺怕火,当外感温热以及风寒来犯时,都会变成口干、咳嗽这样的肺热。

避免方法:日常多通风,秋季气温多变建议注意保暖,多吃瓜果蔬菜,多喝水以及适当运动。

推荐食疗

冰糖雪梨:梨切块加水煮开,加入少量冰糖或蜂蜜即可,具有良好的清热润肺滋养效果。


蜜薯玉米粥

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