2016/12/29 11:33

冬季养生的方法有很多，但大家可能有所不知，其实我们每天必做的一件小事，梳头，也是一个绝妙的养生保健方法！根据专家介绍，梳头有舒经活络，通畅气血等奇效，小编分享梳头的健康保健知识，让大家冬季轻松养生不用烦！

每天都梳头，那你真正了解梳头的学问吗？每天梳齿划过头皮时，梳齿都会刺激头部的某些穴位，从而疏通经络，促进体内血液循环，是冬季养生的一个好方法。可见梳头不单单是为美丽而梳，爱美女性网小编今天向大家介绍梳头的好处，一起来看看梳头的妙处吧！

其实亚健康是可以预防和逆转的。专家介绍，亚健康是健康与疾病的过渡，称为第三种状态，也叫做灰色健康。亚健康如果发展下去，就会成为疾病；但相对于疾病来说，亚健康是可以逆转和恢复的。只要通过正确的养生保健和疗养，亚健康状态可以恢复为健康状态。

都市白领工作忙碌，经常久坐不动，有人甚至一坐就是一整天，同时又缺少运动。由于长时间保持固定坐姿，很容易造成气血不畅、经络阻塞，久而久之，必然影响身体健康。