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常吃暖宫食物 助您快速怀孕

2016-12-22 17:53:57

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经不调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

要知道,宫寒严重的话可能会导致不孕,要做好充分的孕前准备是孕育一个健康宝宝的前提条件,而饮食又是孕前准备的重中之重,那么想要暖宫,多吃什么食材好呢?

红花:

红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经,去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。

益母草:

有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

红糖:

红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。

鸡蛋:

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。

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