2019/5/7 14:51

增强食欲

经常用苦瓜片来泡水喝的话，是可以起到促进消化的效果，这样可以帮助我们增强食欲，非常适合在夏季这个没胃口的季节饮用。另外它还具有治疗很多种肠胃疾病，也可以治疗便秘跟缓解痔疮的效果。

养颜美容

苦瓜片泡水喝的话，是具有增强皮肤皮层的活力，这样对肌肤的好处是很大的，也可以治疗青春痘跟斑点。另外苦瓜片泡水喝还可以促进伤口的愈合跟皮肤再生的速度。

减肥瘦身

如果想要减肥的话，也是可以拿一些苦瓜片放入杯中，然后直接充入开水，浸泡10分钟后再饮用，这样就具有减肥效果了。但是在喝苦瓜茶的时候，千万不要加入糖，如果觉得很苦的话，可以适当的放一些甜菊叶。

清炒苦瓜

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