饮食常识(第142页)_饮食健康

常吃这种食物牙齿迟早要掉光

2017/5/17 18:01

生活当中有些食物吃多了是会伤牙齿的，不注意的话小心牙齿会掉光光的哦，那么伤牙的食物有哪些呢?牙疼的食物不能吃什么呢?下面

夏天小孩子吃什么降火这6种“良药”赶紧牢记

2017/5/17 17:57

无论任何时候，煎炸香脆的东西一直是小孩的最爱。但是进入夏天，天气炎热干燥，若经常吃这类食物非常容易上火。这让不少爸妈非常

吃荔枝的好处以及上火的处理办法

2017/5/17 17:52

荔枝刚好是在大小暑节气的时候吃，现在吃荔枝从中医上来讲有胜过人参的功效，荔枝富含营养特别的多，还有多种维生素可以更好的滋

夏季来了！剩菜怎样保存不易坏

2017/5/17 17:50

做饭难免会把握不好准头，夏季剩下的饭菜怎样存储不易坏呢？

夏日想要防晒这五种食物必不可少

2017/5/17 17:49

炎热的季节到了，对于怕晒的女孩子们，也要开始行动了啊！当然除了擦防晒霜，我们还可以通过食品来改善。那么哪些食物能帮助我们

晚上睡眠不好吃这些！

2017/5/17 17:26

营养学家建议，在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物，因为这种物质在人体内代谢后会生成5—羟色胺，它能够抑制中

胆结石患者的饮食禁忌

2017/5/17 17:23

随着生活节奏的加快，很多人为了工作往往就忽视了自己的生活，饮食不规律就给很多疾病造成了可乘之机，胆结石就是其中一种。胆结

六种食物把你排毒清肠道

2017/5/17 17:20

时间的大鱼大肉很多人的肠道的负担都比较重，油荤的东西吃的比较多不仅会给减肥增加负担还会让肠道变的敏感脆弱，下面小编要向大

养生警惕：这4类人绝不能随便喝凉茶

2017/5/17 17:18

夏季天气炎热，又到了喝凉茶的季节。高温天气下，来一杯冰镇凉茶，真可谓是凉爽至极。但是喝凉茶并不能想当然，有一些禁忌是需要

痔疮疼？多吃粗纤维食物缓解疼痛

2017/5/17 17:18

很多人都容易患上痔疮，而一旦得了痔疮，疼痛起来让人坐立不安。痔疮疼应该怎么办？下面就为大家介绍一些可以缓解痔疮疼的小妙招

芝麻油可以降低胆固醇和血压

2017/5/17 17:15

根据研究显示，芝麻油具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管疾病和糖尿病也很有帮助。

降脂有三宝！

2017/5/17 17:14

如今，“三高”（高血压、高血脂、高血糖）逐步年轻化、低龄化。其中高血脂的病根主要是饮食，要想把高血脂降下来，依然要从“吃

重大发现：豆类食品可降低胆固醇！

2017/5/17 17:07

每天吃豆类食物，对心血管健康有益。美国与加拿大的研究人员发现，多吃鹰嘴豆、小扁豆和豌豆等油脂较少的豆类，能帮助血液减少坏

花生的功效及禁忌人群

2017/5/17 17:03

花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌

保护眼睛的七大妙招

2017/5/17 16:56

眼睛容易疲劳、容易缺乏营养、容易患病的季节，特别是久坐、久视、久读以及电脑操作者，一定要加强养护，方法有以下几种。

男人练肌肉可吃6种食物！

2017/5/17 16:53

每位男士朋友都希望自己可以有健美的肌肉，除了日常不能少的练习外，还要多注重饮食才行，只有这样才能更科学快速的长出肌肉。

早餐吃不对易患胆结石

2017/5/17 16:49

现代人生活步调紧凑，常早午餐一起吃。饮食不定时恐导致胆囊收缩异常、结石，若胆结石恶化掉至胆管，还会引起急性胆管炎，造成上

夏季饮食需注意这四类食物要多吃

2017/5/17 16:12

炎热是夏季很明显的特征，因此我们所食用的食物必须作出调节才行，那么夏季饮食需要有哪些变化呢？整个夏季应该吃什么样的食物才

夏季多吃9种新鲜时蔬调养身体！

2017/5/17 15:57

夏季是一年中最闷热最潮湿的季节，稍微不注意饮食就会出现一些不必要的麻烦，但夏季也是蔬菜种类最多、产量最大的季节，我们常说

5种食物别让孩子吃会早熟

2017/5/17 15:51

在73名参加测试的3-6岁儿童中，骨龄提前的为26%。随着年龄增长，骨龄提前的孩子占比也就越大。11岁-18岁的孩子中，

最受欢迎的家常菜