饮食常识(第143页)_饮食健康

为什么夏天大家要喝柠檬水？

2017/5/17 15:48

现在越来越多的人开始慢慢喜欢喝柠檬水了，这个是为什么呢？下面小编就给你八个理由吧。在夏天需要补充更多的水份，这样才不会

夏天适合喝酸奶吗？

2017/5/17 15:45

我们都知道，酸奶是很常见的一种时尚饮品，它的口味多样，味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么夏天喝酸奶好吗？酸奶

4个理由，为什么夏季要吃苦瓜

2017/5/17 15:43

苦瓜是最适合在夏季食用的一种蔬菜，但是你知道在夏季的时候吃苦瓜有哪些好处吗？夏季吃苦瓜好处多多，下面就由小编来给大家说

空腹吃青芒果好吗

2017/5/17 15:34

很多人都喜欢空腹去喝牛奶和空腹去吃一些比较刺激性的食物，这样的做法其实是不好的。

能美容又保健的罗汉果

2017/5/17 15:33

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉

高钙牛奶什么时候喝最好

2017/5/17 15:28

现在的孩子不论是穿着还是饮食方面，都有了明显的提高。这就侧面的反应了社会生活水平的提高才造就了这样的条件。

6种食物越新鲜越没有营养

2017/5/17 14:56

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体两性健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦

过度疲劳可多吃鸡肉来改善

2017/5/17 14:36

鸡肉是最常见的一种肉类之一，鸡肉的菜品也很多。现代人工作压力大，吃鸡肉还可以提升精力，所以上班族一定要多吃些鸡肉。

四种鸡蛋切记不可再吃

2017/5/17 14:31

鸡蛋是一种很普通的食材，很多人都喜欢每天吃一个鸡蛋来保护自己的健康。但是小编想提醒大家，有四种鸡蛋是不可以吃的哦!

健康的饮食一定不能少了鸡蛋

2017/5/17 14:20

许多初做力量训练的人不敢吃太油腻的食物，怕影响锻炼效果;还有不少人则大口吃肉，认为“吃什么补什么。”1个鸡蛋中的营养搭配

胡萝卜不要生吃！

2017/5/17 14:11

胡萝卜是营养价值较高的食物，但如烹调不当或搭配不当，可影响其营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物

鸡蛋壳能吃吗有什么作用

2017/5/17 14:11

说到吃吃鸡蛋壳大家都和好奇鸡蛋壳能吃，鸡蛋壳是保护着里边的鸡蛋，想扔又有点舍不得所以很好奇鸡蛋壳能吃吗有什么作用呢。

猪蹄的营养价值都有哪些呢

2017/5/17 14:02

大家知道猪蹄的营养价值都有哪些吗?猪蹄在我国是非常受大家欢迎的，猪蹄也是大家非常爱吃的一道家常菜，大家都知道猪蹄的营养价

健康长寿有七伴

2017/5/17 14:00

健康长寿不仅仅是吃得好、睡得香。长寿有许多“好朋友”，经常与“他们”相处，就能助你长命百岁。

猪皮的营养价值你知道多少

2017/5/17 13:57

猪皮，就是猪身上的皮，大家都见过猪，吃过猪肉，但是猪皮一般人都会不吃，会把那一层皮给吐了，其实猪皮是一种蛋白质含量比较高

烹饪羊肉时怎么祛除羊臊味

2017/5/17 13:50

羊肉肉质与牛肉相似，但口感更佳。它既能防风寒，又能滋补身体，对一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛

过食冰西瓜会伤及脾胃致消化不良

2017/5/17 13:40

盛夏时节，天气炎热，西瓜成了许多人非常钟情的美味。不少人尤其喜欢把西瓜放入冰箱中冷冻后再拿出来吃。冰西瓜吃起来口感更凉更

最健康长寿的十大平民食物

2017/5/17 13:37

当下，养生保健的热度越来越高。可见，人们对于健康的追求也越发变的强烈。今天向大家推荐10大最健康长寿的食物，不仅价格便宜

女人多吃8大食物帮助保养卵巢

2017/5/17 13:22

拥有健康的卵巢，是女性健康的重要保障。如果卵巢出现卵巢早衰，意味着女性即将走向更年期。研究发现，现代女性卵巢功能早衰的发

人过中年该怎么降火 4款食谱不能少！

2017/5/17 13:11

人到中年，身体的各项技能开始衰退。尤其在夏天这样的季节，稍微多吃一点油炸的东西都容易上火。小编今天就是来帮各位解决问题的

最受欢迎的家常菜