饮食常识(第141页)_饮食健康

夏季该如何保持身体健康？

2017/5/19 16:41

夏季由于温度较高，人们在这个季节容易有厌食、烦躁等问题，严重者还会因为高温缺水而中暑。所以在这个季节我们一定要注意生活中

如何才能在暑夏的晚间做到身心清爽呢?

2017/5/19 15:37

在炎热的夏天即便到了晚间，也还是觉得闷热难耐，尤其是出了一天汗的皮肤黏腻不适，更加重了烦闷的感觉。如何才能在暑夏的晚间做

夏季饮食要防上火

2017/5/19 15:22

夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,人体的上火症状在夏季也是最为频繁的时候，所以夏季是人体防火的关键时期。饮食上的调整是夏季

夏季饮食五注意

2017/5/19 14:42

夏季是胃肠道疾病的高发期，这个季节细菌繁殖旺盛，食物容易受到污染、变质，稍不注意就会诱发疾病。因此夏季饮食要注意以下几

年龄不同防晒不一样

2017/5/19 14:32

对于不同年龄的女性而言，其肌肤的状态相差很多，因此在肌肤护理和防晒的方法上大相径庭，当然面对恶劣的紫外线，无论什么年龄都

夏季出游小提示

2017/5/19 14:18

夏季气候炎热，外出游玩容易出现中暑、晒伤等问题，但也不能因此宅在家中错过美丽的风景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小编就

夏季要少吃感光食物！

2017/5/19 14:05

天气越来越热了，真的感觉到夏天到了，看着强烈的太阳光女士们是不是都想好了防晒的对策了呢，今天小编要告诉大家防晒要少吃的感

常吹空调小心患空调病！

2017/5/19 11:59

夏天吹空调是人们防暑降温的重要手段，家里、办公室、商场处处都少不了空调。然而夏季长时间待在温度较低的空调房，很容易受到寒

夏季要做“反恐精英”！

2017/5/19 11:26

炎热的夏季里，温度的上升让脸部毛孔张开，油脂肆意冒出，粗大的毛孔变成一片大油田，还引发了粉刺痘痘各种肌肤问题，成为让很多

中药泡脚避开金属盆

2017/5/18 17:59

无论是对于自己还是妻子来说，男人的肾功能是否强大都是非常重要的事情。特别是人到中年之后很多夫妻越来越感受到肾虚所带来的影

青芒果什么时候成熟

2017/5/18 17:47

说到芒果，人们也是相当熟悉的。熟透的芒果一般来说都是黄灿灿的或者是带点红色的，非常的有人;没有熟的芒果一般又是青色的，有

女人养生晚餐怎么吃？需注意四大原则

2017/5/18 16:23

晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。糖经消化可分解为果糖与葡萄糖，被人体吸收后分别转变成能量与脂肪。

夏季不宜贪吃的四种食物

2017/5/18 16:21

不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素，花叶万年青的花

剖腹产后不宜大补蔬菜水果能防便秘

2017/5/18 16:20

剖腹产后的饮食究竟应该怎么吃呢？在传统的观念里认为剖腹产后应该要大补，因为分娩过程对孕妇的体能消耗很大，真的是这样吗？

开胃解暑多吃“蕨根粉”

2017/5/18 16:14

在炎热的夏季，许多老人都喜欢吃点凉粉、凉皮、粉丝等粉类食品，可以解暑，还可以开胃。然而，从营养和消化上来看，消化和调节能

冰箱里食物怎么放最保鲜

2017/5/18 16:03

许多人把食物买回家后，就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候，只要一打开冰箱，里面总是乱糟糟的。

吃这些菜等于在吃油这8道菜要少吃

2017/5/18 15:27

很多慢性病的形成，就是由于我们平时饮食的不注意。很多人都不知道为什么自己就得动脉硬化、心梗、冠心病了，其实就因为吃太多油

夏日保健多吃瓜

2017/5/18 13:52

性味甘寒，人心、胃、膀胱经，功能清热解暑，生津止渴，爽神利尿。是一种地地道道适宜生食的水果。

肝脏不好吃什么调理呢？

2017/5/18 13:41

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。肝脏不好吃什么调理

夏季保湿美白的8个方法

2017/5/18 13:12

天气日渐炎热，日晒也强烈起来了。虽说春季到夏季，空气开始滋润了起来，但我们的肌肤如果不注意补水，又不好好防晒保护，还是会

最受欢迎的家常菜