饮食常识(第303页)_饮食健康

胃胀胃寒也是一种小胃病治疗胃寒的6个小偏方

2017/3/10 15:10

吃了东西不消化，总感觉涨涨的，胃胀胃寒也是一种小胃病。那么，治疗胃寒的偏方大全有哪些呢？为了给患者们提供帮助，下面小编来

怎样在烹饪中保护蔬菜维生素

2017/3/10 15:09

要想多吸收蔬菜中的维生素，必须注意保护蔬菜中的维生素。

5种经期千万不能吃的食物

2017/3/10 14:57

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。妇科专家介绍，经期时候的饮食

胃寒如何调理？日常饮食谨记4要点

2017/3/10 14:50

现在由于饮食不规律，现在很多人都有胃寒的问题。那么，得了胃寒怎么调理？只有正常的饮食规律才能拥有健康的身体，接下来小编就

春季吃这两种食物小心食物中毒

2017/3/10 13:23

春季容易发生细菌性中毒或感染疾病，随着春季气温升高，一些原本无毒或毒性很低的食品，会变成有毒或毒性增加的食品。

女性常忽视的3件事经期其实不能做

2017/3/10 13:13

月经，也就是女人每月来的例假。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，却常常被一些女性所忽视，请一

谁说只有深海鱼才有DHA 坚果第一个就不服

2017/3/10 13:08

补充DHA除了服用软胶囊外，还能从食物中轻松获取，一起看看哪些食物含有DHA吧。

喝蜂蜜水要放弃两个“第一”

2017/3/10 11:54

如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。

消化不良怎么办注意合理饮食

2017/3/10 11:34

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不

合理膳食有助于延缓衰老

2017/3/10 11:24

每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共

保鲜绿叶菜买回竖着放

2017/3/10 11:09

蔬菜买回家当天吃不完，该怎么保存？许多家庭主妇喜欢直接堆进冰箱里，可很快菜叶就会失水蔫掉。其实，如何存放也是个大学问。

办公室必备零食护眼解饿又提神

2017/3/10 10:55

眼睛干涩、肚子饿、感觉身体被掏空没点精神，相信很多上班一族经常会有这些感觉。每到这种时候，除了必要的休息之外，吃零食是很

10种能治病的果皮别再丢掉了

2017/3/10 10:54

吃某个食物之前，我们通常会将口感粗糙、味道不佳的那一部分去掉再吃，比如果皮，其实被我们丢掉的那一部分恰恰具有养生功效，下

办公族压力大 5种食物来缓解

2017/3/10 10:54

很多办公族会经常觉得焦虑、压力大，这种时候，可以吃一些具有缓解焦虑和压力的食物。

天然保健养生茶清热解渴又提神

2017/3/10 10:49

饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶，是以

橙子皮泡水5大好处 4大食用禁忌亦莫忘

2017/3/10 10:48

橙子皮泡水会有哪些功效呢?很多水果都可以通过泡水的饮用，这样会具有很多意想不到的功效，橙子皮就是其中之一。今天，想要为大

久坐一族必吃的9种防便秘食物

2017/3/10 10:47

久坐一族由于长时间的运动较少，食物不容易消化掉造成便秘。那便秘了怎么办？应该吃什么可以防止便秘？便秘有什么危害呢？

怕上火多吃这7种食物有奇效

2017/3/10 10:46

夏天天气燥热，身体容易流汗流失水分，水分缺失阳气旺盛，容易诱发肝火、心火，产生头晕头痛、口干舌燥、面红耳赤、食欲不振、喉

安眠不发胖 5种食物让你睡前放心吃

2017/3/10 10:43

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下食物，非常适合睡前

电脑族眼睛疲劳 8道美食来护眼

2017/3/10 10:41

随着电脑的普及，电脑已经走进了我们的工作与生活，给工作学习也带来了极大的便利，但是频繁使用电脑也会埋下健康隐患，电脑一族

最受欢迎的家常菜