饮食常识(第301页)_饮食健康

8种食物睡前吃了会影响睡眠

2017/3/13 11:40

俗话说：“食有度，食有时。”尤其是对于某些食物而言，结合人的生理规律运作，某些时候吃可能会不利于健康。8种食物睡前吃了会

喝牛奶有讲究 6种方式如服毒

2017/3/13 11:33

有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。

你造吗？这20种蜂蜜都有哪些功效

2017/3/13 11:23

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称

防食物中毒小技巧煮熟速冻水饺

2017/3/13 09:54

时下，速冻水饺已经成为寻常百姓以及食堂餐桌上的一种普通食品。

鸡蛋壳易受污染也要洗澡才能进食

2017/3/13 09:48

目前人们买鸡蛋，有人只选含有微量元素的，而不再食用普通鸡蛋，认为吃啥补啥，吃含微量元素的鸡蛋对身体有益。营养专家却说，营

加点盐就能解决的事儿

2017/3/12 08:20

食盐家家都有，但你却只用它来调味？那就太浪费了！其实食盐还有很多神奇的妙用哦，99%的人都还不知道！

7种男人爱吃的杀精食物

2017/3/11 09:01

当你喝可乐正欢，忽然旁边一个人冒出一句话，“放下它放我来，因为那杀精。”可能大家觉得有些扫兴了，女性喝可乐虽然不会杀精，

你不知道的菠萝在这里

2017/3/11 08:58

菠萝香味宜人，味甜鲜美，而且菠萝要泡一下盐水才好吃。菠萝是最受欢迎的时令佳果之一，因其不仅可以解暑止渴，而且可以消食止泻

4种食物不宜和猪肉同食

2017/3/10 17:51

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识

春天怎样喝茶才养生？4种食材泡水喝更养生

2017/3/10 17:49

“阳春三月试新茶”。清明时节，茶树和大自然一同的苏醒了。这时候上市的新茶色泽澄绿，汤色也澄明。泡上一杯的话，味醇而韵雅，

人体湿气重别吃粘腻寒凉食物？告别湿气可吃6种食物

2017/3/10 17:46

在日常生活中，经常会提及湿气这个名气，怎样才能知道自己是不是有湿气呢？在正常情况下，每个人的身体都会有些湿气，但是人体对

天然“胃菜”甘蓝怎么吃？推荐两种简单做法

2017/3/10 17:43

甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，更是被誉为天然“胃菜”。因此，胃不好，尤其是患有胃溃疡及十二指肠溃疡的人可以多吃甘

吃苹果有助清洗肠道煮妈教你3种养生吃法

2017/3/10 17:41

坊间素有“每日一苹果医生远离我”和“苹果可以减肥"的说法。那么到底苹果当中的什么成分，起到“清肠道”作用？怎么吃苹果才功

小小坚果营养丰富这五类坚果千万别吃

2017/3/10 17:38

说到坚果类食物，品种繁多，形态丰富。从美味的把檀木，到奇怪的碧根果，从油脂丰富的夏威夷果，再到形态奇特的鲍鱼果，无数种类

哺乳期上火怎么办吃什么降火

2017/3/10 17:35

身体上不同的器官也是各司其职，若是出现有咳嗽或者是出现黄痰的现象，很可能就是肺部上火的原因。要是经常有失眠的现象，或者是

嗓子上火吃多吃哪五种水果

2017/3/10 17:31

春季嗓子干燥上火不舒服，怎么办呢，小编为大家推荐五种五种蔬果，保准是美味又降火，还不快来看看。

多吃萝卜赛人参它被李时珍钦点“每餐必食”

2017/3/10 17:29

白萝卜我们并不陌生，医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。但是

天然调味品：巧用蔬菜来提鲜

2017/3/10 17:23

为了美味，很多人烹饪时加入各式调味品，味道好了，但人工合成的调味剂可能会对健康造成一定影响。其实很多蔬菜都是健康的调味品

烹饪支招：3招让炒肉更鲜嫩

2017/3/10 17:23

很多人都是“食肉族”，怎么能让炒肉吃起来鲜嫩，又不易粘锅呢？让我来给炒肉新手支几招。

新餐具使用前用醋先泡一泡

2017/3/10 17:22

色彩鲜艳、款式多样、轻巧耐摔，由于仿瓷餐具的这些优点，受到了很多消费者的青睐，更是成为一些家长给宝宝练习吃饭的专用餐具。

最受欢迎的家常菜