饮食常识(第305页)_饮食健康

春困来袭怎么办？这些家常菜帮你缓解困乏

2017/3/7 10:32

立春后，就会容易出现困倦的状况，这就是我们唱称作的春困，这可怎么办呢？想要避免春困，不仅要养成良好的生活习惯，饮食上也要

初春应该多吃哪些食物？适当吃野菜可预防生病

2017/3/7 10:24

春回大地，要吃些什么最好呢？在初春的季节里，我们要合理的安排日常饮食，注意防病。现如今，有很多人都会有吃野菜的习惯。其实

韭菜养阳蜂蜜滋补春天养生多吃8种食物

2017/3/7 10:16

春天是万物复苏的季节，也是冷暖不定的季节，养生可从饮食方面开始。专家认为，春季饮食要营养均衡，要注重养阳、养肝，要多食甜

春季养生吃薏米清热祛湿但5类人要少吃

2017/3/7 10:09

薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来

春天饮食豆腐和菠菜不能少春天饮食注意这5点

2017/3/7 10:05

春天吃什么好呢？在万物复苏的春季里，我们的饮食安排也应该要有所变动，这样对我们的养生保健才会有所帮助。在这里，要为大家介

春天喝花茶清心排毒这3款花茶不可错过

2017/3/7 09:57

春天喝什么茶比较好？春天是万物复苏的季节，也是肝木当令的季节。这时候人容易春困、容易心情不畅，此时便适合喝一些花茶来缓解

春困精神萎靡怎么办？9款提神茶摆脱“困境”

2017/3/7 09:37

春天天气温和清爽，是人们最爱犯困的季节，总感觉睡不醒一样，特别一到上班时间就犯困、打哈欠，整日提不起精神，昏昏欲睡。尽管

春天也上火吃什么能缓解上火症状

2017/3/7 09:32

在春天也会容易出现上火的症状，所以要引起重视。想要在春天预防上火，可以在餐桌上多准备一些具有泻火的食物。那么，哪些食物可

烹调前做好这3步预防四季豆中毒

2017/3/7 09:24

虽然四季豆的营养价值十分高，也是非常大众化的菜品，但是不少人对四季豆还存有疑问——吃四季豆会中毒吗？似乎很多人都有吃了四

如何挑选四季豆外貌协会很重要

2017/3/7 09:23

优质的四季豆应该是豆荚饱满、肥硕多汁的，而且折断时也没有老筋，还要看看表面是否呈嫩绿色，有没有虫咬的痕迹，这些都是在选购

四季豆中毒怎么办莫慌莫急有办法

2017/3/7 09:22

吃四季豆中毒了怎么办？其实从预防做起最简单，不吃放置太久或老四季豆。煮前把四季豆得两头和豆荚这些含毒素较多的地方摘掉，使

6大关键因素决定咸菜是否好吃

2017/3/7 09:22

有时候我们发现自己腌制好的菜不到几天好像就开始腐烂了，我们百思不得其解，一般腌制过的食品保质期都会延长，比较耐防止的，怎

5种水果高血压患者应少吃

2017/3/7 09:15

每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜水果来满足，那么，对于高血压患者来说，许多水果都含有过量的糖分，高血压

猕猴桃好吃勿空腹

2017/3/7 09:13

猕猴桃这种水果，我们当然是要吃应季的是最好的，那么猕猴桃是什么季节吃的呢？猕猴桃一般是在9月份成熟，但是人们把它摘下来之

食物酸碱凭口感这样一点都不可信

2017/3/7 09:12

别闹了！人家桃子属于碱性食物你造吗？在如今这个讲究养生的社会里面，大家在吃东西的时候已经不再满足于舌头上的享受，更多的是

这样吃姜等于吃砒霜！警惕姜的两种吃法恐致癌

2017/3/6 18:11

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适

牙齿发黄怎么办？快吃7种食物美白牙齿

2017/3/6 18:07

女生如果皮肤发黄，尚且可以用粉底遮一遮，可是如果是牙齿发黄，想遮也遮不住。牙齿是否光洁亮白，已经成为影响其颜值高低的重要

吃甘蔗能补气血？盘点甘蔗不为人知的八大功效

2017/3/6 18:04

在25岁以前，不需要什么特殊的调养，因为我们身体的气血都是很充足的，再者这个时候我们身体的气血都处于上升阶段。而我们在2

水果保鲜要不要放冰箱呢？盘点不同水果的保鲜方法

2017/3/6 18:02

各种不同的水果保存的方法是不同的，如果全部放到冰箱里也许就会造成水果更快的腐蚀。那么，水果保鲜要不要放冰箱呢？在这里，就

小抑郁 5款美味拯救不开心

2017/3/6 18:00

春天本来是个万物复苏、万紫千红的季节，不过，春天也是让很多人感到抑郁、让人不开心的季节。据有关数据统计，每年春天，人最容

最受欢迎的家常菜