饮食常识(第304页)_饮食健康

想要做美食放盐把握好

2017/3/10 10:26

烹调放盐的时机不对，会影响整道菜的口感和营养。做菜要如何把握放盐时机呢？

这样的生姜吃了当心致癌！你还在这样吃吗

2017/3/10 09:56

一直以来，生姜都是不可多得的养生食品，有关它的营养价值都能列出一大堆，如抗菌防病、开胃健脾，还能增进食欲、止呕驱寒，可是

春季喝金银花茶缓解嗓子干痒

2017/3/10 09:39

天气干燥，不少人口干舌燥、嗓子干痒，很自然的会便顺手往嘴里塞一颗润喉糖。其实，这种方法是不完全正确的。春季喝金银花茶缓解

春季饮食遵循五大原则吃这8种食物最养生

2017/3/10 09:39

现在是冬春交替、乍暖还寒的早春，天气尚凉，人体生理机能一会儿是冬季收缩型，一会又要转变为春季亢进型，需反复变化调整。饮食

春季养生吃“四香”必不可少推荐这些家常食谱

2017/3/10 09:30

春季万物复苏，蔬菜水果都长得特别好。中医养生讲究吃要当时，那么，春季吃什么才好呢？怎么做更好吃呢？

初春草莓来报到健康吃草莓要记住这几件事

2017/3/10 09:24

早春，市场上草莓逐渐多起来。进入吃草莓的旺季，看起来色泽诱人，吃起来酸甜适口的草莓，你知道如何选如何吃吗？先来了解这些事

最全的相克食物组合

2017/3/9 10:29

食物品种繁多，因为各功效不同，组合起来也会有不一样的化学反应，有些组合是鸳鸯配，也有一些组合杀，那么哪些食物组合是不利于

不宜喝豆浆的人群

2017/3/9 10:23

豆浆虽好，营养很高，是早餐的最好选择，但是豆浆并不适合所有人食用，那么哪些人不适合食用豆浆呢？

健康吃火锅要注意这4点

2017/3/9 10:20

与家人朋友围着一口热腾腾的火锅，任意“打捞”自己喜欢的美味，吃得畅快，又有气氛。然而，很多人享受完火锅美味后，往往惹“火

教你如何正确挑选麦片

2017/3/9 10:17

目前，市场上卖的麦片大多数都是速溶的，食用起来十分方便快捷，然而它在加工中经过了高温熟化过程，因此麦片的维生素含量有所减

炒菜用油的四个误区

2017/3/9 10:14

炒菜好吃用油是关键,怎样用油能为食物增色呢？以下是炒菜过程中4个常见的误区，以后一定要避免。

女士用餐礼仪8点

2017/3/9 10:11

用餐时经常会遇到食物塞进牙缝、不小心掉下刀叉，甚至在菜肴中见到“异物”等既普遍又尴尬的情况。倘若处理不当便会给人没有礼貌

7种日常食物为健康保驾护航

2017/3/9 10:08

大家都听过国外评选的超级食物，可有的东西不是国内买不到，就是价格太贵。近日台湾《康健》杂志邀请多位营养专家，综合多项研究

美味汤水的7秘诀

2017/3/9 09:49

想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到“七要”。

米饭加点它想到邻居流口水

2017/3/7 16:16

平时我们煮米饭都是用的凉水，其实，除了凉水，我们还可以添加以下物质，使米饭煮得又香又可口。

一勺蜂蜜3种喝法不知道就亏大了

2017/3/7 14:17

蜂蜜，大家都听说过，有润喉的效果，相护嗓子首先就来一杯蜂蜜水。但是蜂蜜的功效其实远远不止这些，那么蜂蜜到底有哪些好处？怎

松花蛋有利于清热除火常吃松花蛋对身体有危害吗？

2017/3/7 10:57

松花蛋又被称为皮蛋，是我国民间常见的一种鸭蛋吃法，很受大家的欢迎。可是，很多人对松花蛋会有所误解，认为松花蛋对身体健康只

吃甘蔗会上火引起口腔溃疡？这样吃甘蔗更健康

2017/3/7 10:52

眼下正是甘蔗上市的好季节，中午的时候太阳高照，空闲时坐在门口晒着太阳吃着甘蔗成了不少市民们的“乐趣”，一来二去，口腔溃疡

初春肝脏当令之时饮食要“五防”

2017/3/7 10:48

淡饮食防上火春季，人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食

燕窝真的这么“补”吗？盘点吃燕窝的好处

2017/3/7 10:43

燕窝有营养吗？燕窝一直是公认为最佳保健品之一，可是燕窝究竟有没有营养，很多人都会有这样的疑问。为了让大家更好的了解燕窝，

最受欢迎的家常菜