饮食常识(第477页)_饮食健康

冬季吃点南瓜护胃排毒

2016/11/4 11:37

对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。

消化不良宜吃点香菜

2016/11/4 11:35

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等

冬天调理肠胃吃什么食物

2016/11/4 11:29

冬季肠胃变得脆弱，容易出现问题，那如何调理更健康更安全?当然是从饮食上入手啦，那调理肠胃的饮食搭配有哪些呢?

寒冷冬季适当“吃苦”最健康

2016/11/4 11:24

在寒冷的冬季，人们总是在不断的进补，吃一些热量比较高，脂肪含量也比较高的食物，而且比夏天要吃得多，尤其是一些温补的食物，

教你秋季巧食鲜枣

2016/11/4 11:14

秋高气爽，最少不了的水果要数这香甜可口的鲜枣了，鲜枣含有多种营养元素，是秋季必不可少的水果之一。但是，问题来了，鲜枣买多

橘子忌与萝卜同食

2016/11/4 11:08

橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及

百菜独有白菜好诸肉唯有猪肉香

2016/11/4 10:51

有句俗话说“百菜独有白菜好，诸肉唯有猪肉香”。意思是肉类中最香的是猪肉，蔬菜类中最好吃的莫过于白菜。白菜和猪肉配得上这句

鸡蛋羹怎么做出嫩滑口感？

2016/11/4 10:38

鸡蛋羹，适合男女老少各个年龄阶段的人食用，鸡蛋羹内的营养物质也方便人体吸收。我们要怎么把鸡蛋羹做得润滑可口呢?

冬季多喝粥可预防感冒

2016/11/4 10:35

气温越来越低，很多人仍然还是“要风度不要温度”，最后导致受寒引起感冒。感冒虽然是小病，但很折磨人，会出现流鼻涕、头痛以及

秋冬火锅当道分体质选底料

2016/11/4 10:29

秋冬季邀上三五好友一起去吃火锅是一件惬意的事情，既可以暖身子，又可以畅聊心事。不过对不不同体质的人来说，适合的火锅底料是

冬季驱寒多吃8种食物

2016/11/4 10:08

冬季需防寒，应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食物多样化的同时，特别推荐以下8种驱寒食物：

醉酒后如何醒来

2016/11/4 10:05

日常生活中和朋友聚会、家人聚会难免会出现醉酒的现象，尤其是广大的男性朋友。醉酒后会对人体的肝脏、胃、神经等造成一定的影响

怎样煮粥才是真正的养生粥

2016/11/4 10:00

时下粥店很火，因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好，一直温热到有客人来才加入不同材料的，这样煮粥不但不养生

女人常吃红薯的五大好处排毒瘦身

2016/11/3 18:02

女人常吃红薯的五大好处排毒瘦身。红薯又叫做番薯、山芋、甘薯等，中医认为，红薯味甘、性平，具有宽肠通便、补脾益气、生津止

花生和嫩豌豆是豆子吗？

2016/11/3 18:02

花生和嫩豌豆是豆子吗？黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗？土豆、红薯、山药和芋头是粮食还是菜？这些问题大概可以总结为“食品归类

惊！原来高汤不是高营养

2016/11/3 17:59

很多家庭都会炖汤，鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养，其实这是一个误解，其实肉汤的营养绝大多数还在肉里，

吃茄子别错过这个茄蒂别小瞧它的药效

2016/11/3 17:57

人们吃茄子的时候，往往把茄蒂切下来扔掉，可在中医看来，茄蒂也是一味不可多得的药材。茄蒂别小瞧它的药效。

蜂蜜和蜂乳、茶七种食物杀死癌细胞

2016/11/3 17:54

经常饮茶能清除体内的放射性物质，食用牛奶和酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长，或经常食用蜂蜜和蜂乳对防治恶性肿瘤有效，常食用新鲜

这样吃枸杞有特效？加蜂蜜能强身？

2016/11/3 17:48

蜂蜜的功效与作用相信很多人都略知一二!由蜂蜜衍生出来的各种搭配也是深受大家喜欢的!枸杞加蜂蜜就是其中一种!只是，枸杞加蜂

蜂蜜能治病 5个时间喝蜂蜜水效果好

2016/11/3 17:47

蜂蜜是大自然的恩赐，味甘性平，有诸多保健和医疗作用，老年人食用蜂蜜可以保持身体健康，促进长寿；中年人食用蜂蜜能提高身体免

最受欢迎的家常菜