饮食常识(第503页)_饮食健康

天寒吃饺子的4款食疗功效

2016/10/21 14:50

民间一直有“天寒节气吃饺子”的说法。以前人每年不论贫富，都喜欢在寒冷的天气吃上一盘热乎乎的饺子。您知道为什天冷要吃饺子吗

5种食物治疗熬夜后遗症

2016/10/21 14:34

越来越多年轻人经常熬夜，熬夜所带来的一系列后遗症对身体的健康影响非常大。今天给您介绍的这5种食物轻松帮你解除熬夜后遗症。

低血压患者的食疗秘籍

2016/10/21 14:21

很多人头晕都是因为低血压。慢性低血压在人群中很常见，它常常伴随着脸色苍白、头晕乏力、消化不良，严重了还会心情抑郁、昏厥、

蔬菜的科学吃法，迅速Get！

2016/10/21 14:19

我们一日三餐吃得最多的还是蔬菜，所以常常会想当然地以为自己已经会吃了，下面几项关于蔬莱的吃法，认真听听营养师的分析了，也

正确泡茶方法，喝茶也有讲究

2016/10/21 14:17

茶是我们人类的最佳饮料。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪以及十多种维生素，还有茶多酚、咖啡因和脂多糖等近300种成分，

科学饮食方案时间表，替你合理安排健康饮食

2016/10/21 14:15

科学的饮食方案不仅要考虑吃什么，还要考虑在什么时间吃。美国马萨诸塞州剑桥市注册营养师玛西·安德森说，如果你想达到早晨清醒

眼睛疲劳怎么办吃玉米可缓解

2016/10/21 14:14

眼睛疲劳成为上班族的通病，也是造成各种眼疾的前奏，那么眼睛疲劳怎么办？研究发现：吃玉米可以缓解眼睛疲劳，对此，下文做了详

吃什么对牙齿好推荐十大食物

2016/10/21 14:11

相信谁都想拥有一口健康、洁白、整齐的牙齿，拥有健康牙齿的方法很多，有些食物具有护牙功效，那么吃什么对牙齿好？以下为大家推

超级营养蔬菜最新排行榜

2016/10/21 14:03

目前最新研究发现，按照热量、维生素K、维生素C、叶黄素等营养成分，给将近一百多种蔬菜营养打分，得出超级营养蔬菜最新排行榜

哪些滋补食物更适合你？

2016/10/21 13:57

合理选用保健食品，对于防治老年常见病、多发病，增强体质，延年益寿，有十分重要的作用。但若食用不当也会事与愿违，反而对机体

健康饮食四种下酒菜易致病

2016/10/21 13:54

要想有一个健康的身体，在生活中就要时时刻刻注意，尤其是饮食方面的影响。每天的饮食习惯在无形中影响了我们身体，比如下酒菜，

排毒常吃五种菜

2016/10/21 13:53

医学认为，春末肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。营养师指出，多

食用油合理使用，健康用油法

2016/10/21 13:52

食用油是大家一日三餐少不了的。如果使用不合理，就会给身体带来很多麻烦。一是引起肥胖，二是使血胆固醇增高。这里介绍健康用油

饮料要少喝，盘点危害健康的饮料

2016/10/21 13:51

我们都知道，人可以三天不吃饭。但是不可以三天不喝水，所以人是离不开水的，有的朋友很喜欢喝咖啡、有的喜欢喝奶茶。如果你平时

韭菜怎么吃最有益健康，又有哪些禁忌呢？

2016/10/21 13:51

如何在市场上挑选新鲜的好韭菜呢？买回来的韭菜又该如何清洗处理？韭菜好吃却有哪些禁忌？

哪些东西吃了会食物中毒？一定要小心

2016/10/21 13:49

每天我们会吃下各种各样的食物，而在我们常见的食物中，有部分可能会让你中毒。其实这些食物大都是因为变质引起的，只要在平时生

四种食物不宜和猪肉搭配吃

2016/10/21 13:46

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识

秋季第一菜莲藕生吃熟吃大不同

2016/10/21 13:35

常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。营养专家总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。

食物也有寒热之分，你知道怎么辨别吗？

2016/10/21 13:29

人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。

打蜡的食物是否安全，能食用吗？

2016/10/21 13:27

“打蜡”就像食品安全领域的禁忌词汇，很多消费者闻之必忧。但“蜡”是否真的存在于多种食品中，带蜡的食物是否真的不安全？

最受欢迎的家常菜