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儿童冬季进补,这9点父母要注意了!

2018/11/16 17:06

2、忌肥甘厚味食物

中医认为,咳嗽多为肺热引起。而孩子在日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热。尤其是如果孩子本身有 哮喘 等过敏性疾病,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。同样,油炸食物也不要多让孩子多吃,因为孩子胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液。

3、忌随便进补

不少家长选择在冬天通过进补来提升孩子体质,甚至不惜成本购买价格昂贵的补品给孩子进补。本意虽然不错但却用错的方法。儿童正处于生长发育旺盛的阶段,阳气本身就盛,不适当的进服补药,补药太滋腻,反而易导致难分解、难消化、难吸收,不但起不到保健作用反而会对身体造成损害。因此每个孩子进补前最好弄清孩子的体质。


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