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安利血管“清道夫”,预防血管阻塞成血栓

2018-10-30 16:21:05

血管是人体输送氧气和营养物质的重要通道,随着年龄的增长及生活方式和饮食的不注意,血管内会沉积很多垃圾毒素,不能及时排除体外,以致阻塞血管形成血栓。下面小编给大家介绍了一些血管“清道夫”,希望对大家有帮助。

一、血管堵塞吃什么好

1、玉米

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

2、洋葱

含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。


玉米猪骨汤

扩展阅读:玉米的食用大全

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