2017/1/25 07:27

 
白糖芋头

素蒸芋头

功能

芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，食用芋头能够增强人体的免疫力和抵抗力。

食材

芋头500克、盐3克、生抽2茶匙、油2茶匙、水适量、香油适量、葱花少许

做法

步骤1：将芋头去皮洗干净，切成滚刀块。在芋头中拌入油、水、盐、香油和生抽。将葱洗干净，切成葱花。

步骤2：将芋头连同容器一起放入蒸锅，大火蒸25分钟左右。

步骤3：撒上葱花即可。