2016/5/27 16:50

导语：现代女性的压力大，各种各样的皮肤问题层出不穷。不健康的生活方式引起的皮肤问题，在日本兴起一个新词“肌肤过脂化”，相应的有了“抗脂化美白”。那究竟什么是肌肤过脂化？又应该如何预防和治疗肌肤抗脂化？

1、胡萝卜

胡萝卜中含有大量粗质纤维，能够帮助清洁肠道，排出宿便，打造健康清爽的体质。更重要的是，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在消化道内能转化成维他命A。维他命A具有很强的角质更新功能，同时可以抑制皮脂腺的活跃程度，帮助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明显。

2、红枣

中医认为红枣属温热性药食两用食材，虽然如此，每天吃1-2颗红枣不仅不会造成燥热上火的问题，还能够帮助控油。原因在于，红枣可以有效抑制身体中的三油酸甘油酯，帮助解决因饮食油腻造成的肌肤出油问题。

红枣养颜千层糕