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适合中年男性的保健餐

2014-12-11 10:24:08

 

羊肉是补肾壮阳首选 性欲减弱是大多数男性进入更年期后出现的症状。 

建议:多吃一些能改善和增强性腺功能的食物,如羊肉。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素含量丰富,有补肾壮阳的作用。 

桑葚安神养心又明目男性更年期症状还多表现在精神、神经方面,烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、容易紧张、倦怠、心血管功能不稳定等。

葱爆羊肉 

 

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