2014/12/11 10:24
喝黑豆奶远离骨质疏松 男性更年期是由于雄激素分泌减少引起的，骨密度值也会随之降低。
建议：奶类和豆类食品对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。特别推荐把黑豆和芝麻分别炒熟、粉碎，和牛奶或豆浆一起饮用，每天早餐前或晚餐前喝上一杯，更易被人体吸收。豆制品可选择豆腐或豆浆。
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2014/12/11 10:24
喝黑豆奶远离骨质疏松 男性更年期是由于雄激素分泌减少引起的，骨密度值也会随之降低。
建议：奶类和豆类食品对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。特别推荐把黑豆和芝麻分别炒熟、粉碎，和牛奶或豆浆一起饮用，每天早餐前或晚餐前喝上一杯，更易被人体吸收。豆制品可选择豆腐或豆浆。