客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 饮食常识 > 英专家提出健康饮食4真相

英专家提出健康饮食4真相

2014-11-12 10:37:14

4. 不要用橄榄油热烹饪

橄榄油被认为是最有益的烹饪用油,但在加热过程中橄榄油会分解出有毒的化学物质――脂质过氧化物。在用餐过程中,这些化学物质会与蛋白质和DNA产生反应,增加患癌症和心脏病的风险。因此,橄榄油最好在拌沙拉时使用。最有益的还是用水烹饪!

橄榄油果蔬沙拉

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多