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女人小心五种寒凉草药

2012-02-07 12:29:27

女人小心五种寒凉草药

菊花 热门程度☆☆☆☆

菊花具有美容功效,它富含的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。

菊花茶属于寒性,体虚的人本身抵抗力就弱,很容易腹泻,还是少喝为好,每天用量最好不要超过100克。

小提醒:可以用菊花煎汤熬粥,这样凉性食物也可以常吃。

金银花 热门程度☆☆☆

金银花具有降火气、去湿气的作用,它含有的樨草素,能强力渗透毛孔,抑菌、杀菌,还能防止毛囊皮脂腺导管栓塞,有利于皮脂的正常排出,预防皮脂淤积形成的粉刺。

脾胃虚弱的人,大都会有消化不良、腹胀、腹泻、不思饮食、虚胖等症状,如果肥胖是由脾胃虚弱、不协调引起的,那么还是少用金银花为好。金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不协调。金银花的常规用量为10~30克。

小提醒:金银花与枸杞的完美搭配,可以让你的肌肤健康又靓丽。

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