客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 母婴饮食 > 准妈孕期补铁要注意补铁

准妈孕期补铁要注意补铁

2015-07-17 12:00:04

导语:铁缺乏是全球最常见的营养素缺乏症,据联合国儿童基金会统计,全球大约有37亿人缺铁,其中大多数是女性,发展中国家50%以上的孕妇患缺铁病。所以,准妈妈孕期一定注意补铁。

铁在体内有什么功能?

铁在人体体内含量不多,但却是人体中很重要的必须微量元素。铁主要存在于血红蛋白、肌红蛋白、血色素酶类,参与造血功能,体内氧气的运输和组织细胞的“呼吸”,以及免疫、解毒和抗氧化过程等功能。

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多