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清爽茶饮缓解疲劳 备孕女性少不了!

2015/5/9 01:02

一杯决明子茶 清热排毒美美哒

晚上拖着疲惫的身子回家了,这个时候又要喝什么茶呢?不妨来一杯决明子茶。
决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用,可治疗目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对润肠通便具有先过效果。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族养生饮品。

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此决明子茶。

综上,不管是标榜“懒得比懒”的懒妹子,还是一天都忙得团团转的姑娘们,这几款茶饮绝对适合。这样的养生茶冲泡起来非常方便,养生功效更是不赖。另外还有几款不错的茶类食谱,姑娘们今天就开始试试吧。

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