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有助于宝贝增强代谢的几款食疗粥

2015-05-09 01:02:42

导语:小儿胃肠功能较弱,如果饮食不当或有其他因素,就可能会出现消化不良、新陈代谢慢等问题。作为爸爸妈妈来说,要了解宝宝消化不良类型和原因,不仅要进行针对性解决,还要在平时多给宝贝做一些有食疗效果的食物才好。下面给大家推荐几款有助于宝宝增强新陈代谢的食疗粥。

1.菠菜粥(适合8个月以上的宝贝)

原料:菠菜100克,粳米30克。

做法:菠菜择净清洗,切细碎备用。先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。

功效:和中通便。

小提示:适用于消化不良、大便不通的宝贝。

 

 

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