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备孕必知 七类食品需Say No!

2015-05-09 01:02:34

导语:女性不孕不得不说是一件痛苦的事情。而影响不孕的原因有很多。其中食物就是影响不孕的重要元素之一。那么有哪些食物会导致女性不孕呢?下面小编要告诉你们这些罪魁祸首的名字,准备怀孕的女性在获知这些名字后一定要警惕哦!

1.素食

平时医生都建议女性多吃蔬菜和水果。但是如果女性是素食者,出现偏食情况,或者根本不食用脂肪类食物,那么这样的女性很容易不孕。长期素食,会导致女性营养不良,导致经期紊乱甚至停经的现象,经期受到干扰,自然会影响女性生育能力。女性要注意哦,备孕前饮食要均衡,不仅要食素还要食肉哦。

2.纤维高的食物

维生素会影响女性体内的荷尔蒙,荷尔蒙发生变化,女性的怀孕几率就会发生变化。如果高纤维食物吃的太多,女性可能停止排卵,导致不孕。

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