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备孕夫妻不可缺乏的营养观念

2015-05-09 01:02:30

导语:男女准备怀孕前应该身体健康,不能有营养缺乏症。尤其是准备怀孕的女性更不可缺乏营养,切忌偏食、挑食或节食,以免造成某些营养素缺乏,给怀孕带来很多麻烦,甚至是危害。

妇女在孕前补充营养很重要,其原因有二:

一是妇女营养不良,可导致不孕;二是孕妇在孕前营养不足,可导致孕初胎儿发育迟缓。

妇女营养不足,可导致不孕。这是因为,母体是否健康以及营养是否充足,会影响卵子的活力。例如,严重营养不良的妇女,会因闭经而不孕;青春期女性营养不良可导致月经稀少而闭经,影响到以后的生殖能力;一些妇女由于挑食、偏食严重,或不当的节食减肥也会导致某些营养缺乏,进而造成不孕。

 

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