客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 母婴饮食 > 正文

备孕夫妻不可缺乏的营养观念

2015/5/9 01:02

 

妇女在孕前营养不足而导致孕初胎儿缺乏营养。胎儿在母体内10个月的发育,前1~3个月是胎儿器官分化期。在此时期内,胎儿的各个重要器官如心、肝、肾、肠和胃等都要分化完毕,并初具规模,大脑也在急剧发育。因此,在这一关键时期,胎儿必须从母体那里获得足够而齐全的营养,这些营养的一部分需要孕妇在孕前体内有所贮备,否则将会供应不足。再者,怀孕以后的1~3个月正是孕妇容易发生妊娠反应的时期,会出现恶心、呕吐、不想进食等现象,从而影响营养的摄取。如果孕前妇女营养不足,体内无必须的营养贮备,加之妊娠反应影响进食,胎儿就不能从母体中摄取足够的营养素,就会影响胎儿早期发育,分娩小样儿(即足月出生体重小于2500克)的机会增多。有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌,而导致胎儿畸形。此外,孕前营养不良的妇女,可能影响乳腺的发育,产后乳汁分泌不足,也会影响新生儿的喂养。相反,那些孕前营养状况好的孕妇所生的新生儿,不仅体重符合标准,健康状况较好,而且抵抗力强,患病率较低。

 

最受欢迎的家常菜

更多