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宝宝饮食不均衡出现的问题

2015-03-12 09:51:44

导语:只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保宝宝健康快速地生长发育。

1、营养失衡

鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保宝宝健康快速地生长发育。另外,厌食宝宝往往边吃边玩,吃一顿饭常常超过一小时,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃肠道功能紊乱。

 

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