食疗食补(第56页)_饮食健康

经常痛经？五类食物能减轻痛经症状

2017/4/21 17:05

痛经对于女性来说，是个很烦恼的存在，有时候甚至会影响到生活和工作，经常痛经该怎么办才好？平常时候可以多吃一吃以下五类食物

治疗湿疹有偏方，宝宝也不担心

2017/4/21 16:49

皮肤科偏方湿疹我们都知道是一种皮肤病，这类疾病的症状还是比较明显的，尤其是新生儿皮肤嫩抵抗力较差，患上湿疹的几率很高，

吃什么食物能补充胶原蛋白？

2017/4/21 16:44

营养价值我们都知道胶原蛋白是美容的圣品，对于胶原蛋白我们可能都不知道应该怎么获取，因为只有获取胶原蛋白才能年轻美丽，那

总是丢三落四，不如吃这些增强记忆

2017/4/21 16:27

头脑不清，记忆力减退的原因很多，如果我们不能及时的发现问题解决问题影响还是蛮大的，那么对于记忆力减退的问题我们应该怎么办

菜根的作用不可忽视，韭菜专治盗汗

2017/4/21 16:14

临床方剂大全韭菜在生活中非常常见，我们常说吃韭菜的好处很多，所以对于韭菜我们有一定的认识的，那么对于韭菜根的功效与作用

4款茶来帮你调理肝火

2017/4/21 16:08

中医理论肝火旺是我们生活中非常常见的一种现象，对于肝火旺的情况我们可能并不知道应该怎么来缓解，但是对于肝火旺我们还是有

西梅的好处多，这7大功效你要知道

2017/4/21 15:49

西梅是从国外引进来的水果，比较洋气味道有很不错，所以很受人们喜爱。但是相信很多人就只知道西梅好吃，但是不知道西梅中含有丰

健脾吃什么？多吃苹果和菠菜能帮你

2017/4/21 15:16

吃什么可以健脾呢？健脾养胃的食物很多都是最常见的平民食物，是我们常吃的。如果你想要专门健脾养胃就可以多吃这些食物。下面就

橙籽治风湿 2个橙籽妙方

2017/4/21 14:33

将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜，5分钟～10分钟后洗净。每周敷1次～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗

一款汤的功效：补肾又养血

2017/4/21 11:49

过度的脑力劳动、饮食不规律、睡眠质量差等一系列不良的生活习惯，导致很多人出现脱发、早生白发等。在这里为大家推荐一款补肾

4款养肺食谱，吸烟也不怕

2017/4/21 11:43

吸烟、环境污染等，很容易对肺部造成伤害，因而，养肺也应引起人们注意。吃什么养肺?以下为大家推荐三款养肺食谱，希望能够帮

名目补五脏，非菊花鸡片莫属

2017/4/21 11:34

菊花鸡片的功效有明目、补五脏等，同时也是高血压食疗药膳之一，下面小编告诉你菊花鸡片如何做。其实明目菊花鸡片的做法很简单

常喝这些粥的人，气质都不错

2017/4/21 11:27

很多人都有这样的感觉，明明是同龄人，但是看起来气色却会差很多。其实，这绝大部分取决于个人气血，尤其是女性朋友。那么有哪

推荐：7款调理脾胃虚弱的食谱

2017/4/21 10:24

中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴

气血的人不能错过的食物

2017/4/21 10:20

气虚一般表现为舌淡苔白、脉虚弱、少气懒言、乏力疲倦、常出虚汗等，气虚的人可通过饮食进行调理。那么气虚吃什么好?以下推荐

吃什么可以补气血？推荐6种补血食物

2017/4/20 17:51

黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。黑芝麻补血效果非常好，还有许多黑色和红色的食物也有补血的功效。肾藏精，精生髓，髓化血，

日常饮食吃什么能补铁？

2017/4/20 17:45

日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？

关爱更年期女性更年期多吃氨基酸食物

2017/4/20 15:56

王女士今年46岁，最近发现自己动不动就发怒，对很多事情提不起兴趣，经检查及问诊，医生考虑王女士可能患上了更年期抑郁症。

补肾食物有哪些？十水果补肾有奇效

2017/4/20 15:42

男性补肾如女性美容减肥一样重要，是男性一项“事业”，补肾的方法有很多，饮食补肾是最受追捧的，一说到补肾，很多男人就只想要

胃病可以吃蜂蜜吗

2017/4/20 15:17

蜂蜜是一种非常甜蜜的食物，而且它的滋补效果很好，特别是一些野生的蜂蜜功效会更好，但是一些胃病患者需要注意一些饮食禁忌，那

最受欢迎的家常菜