食疗食补(第88页)_饮食健康

上班族常喝大枣枸杞桂圆泡水保护眼睛哦

2017/3/2 13:46

大枣枸杞桂圆泡水的宜忌人群有哪些？

6种蔬菜化身肠道清道夫

2017/3/2 13:44

便秘吃什么蔬菜好呢？饮食富含纤维，纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，

四款防治老花眼的食疗方

2017/3/2 13:02

山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成。

白领女性眼部保养食疗

2017/3/2 11:57

使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。

女性经期选对早餐才更健康

2017/3/2 11:08

处于经期的女性身体抵抗力减弱，很容易出现经期不适，因此要注重经期养生。下面小编就告诉大家经期女性的早餐该怎样吃，让您舒服

感冒了食物要吃好

2017/3/2 09:43

感冒是一种常见疾病，一年四季都可发病，以冬春两季发病率较高，一般抵抗力差的人易感冒。治疗感冒应注意休息，较重者需用药物治

三款猪皮食谱除了猪皮冻还能这样做

2017/3/2 09:25

很多人食用猪皮，大多是用于制作猪皮冻，那么，除了猪皮冻以外，还有没有其他的猪皮的做法呢？

女人更年期吃什么好？更年期多吃这些食物

2017/3/1 18:04

女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。女性更年期，可出现一系

腰间盘突出患者的饮食宜忌

2017/3/1 17:50

腰间盘突出吃什么好？腰椎间盘突出给患者的日常生活带来的危害是很严重的。所以对于该疾病的治疗一定要及时的。

春季养生肝为先四个养肝秘笈你集齐了吗？

2017/3/1 17:49

中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养生重在“养肝”。

榴花照影窥鸾鉴这花不但美还好吃

2017/3/1 17:41

石榴以它绚丽多彩的花朵闻名于世，特别是在春光逝去、花事阑珊的时节，嫣红似火的石榴花便跃上枝头，夺人眼目。大诗人杜牧曾这样

生活中常见的5类补气养血食物

2017/3/1 17:32

每个女人都希望自己气血充足，血气足，对于女人来说，是非常重要的。只有血气足了，皮肤才能红润，面色才有光泽，才会美丽。那么

春季吃蜂蜜可预防感冒

2017/3/1 17:15

糖的极品是蜂蜜，故蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为蜂蜜味甘入脾胃二经能补中益气、润肠通便。

孕妇上火怎么办 8种祛火食物大公开

2017/3/1 16:41

女人在怀孕的时候喜欢吃各种东西，所以很容易造成上火。那么大家知道孕妇喝什么能去火呢?孕妇上火怎么办呢?孕妇上火吃什么好呢

两款药膳改善食欲不振

2017/3/1 16:07

食欲不振是指进食的欲望降低，严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振：

吃什么补钙？女人补好钙美丽才会永久

2017/3/1 14:04

补钙吃什么好，钙是人体非常重要的一种微量元素，钙质是促进我们人体骨骼发育的关键元素，如果发生缺钙的话就会出现腰酸背痛的症

春季养胃的方法四个护胃养胃小妙招

2017/3/1 13:51

春季万物复苏，我们的身体亦是如此，身体的能量需要通过胃部来对外界食物进行吸收，所以春季养胃也显得尤为重要，那么小编就给大

春季怎么补肾？10个补肾小妙招

2017/3/1 13:50

春季天气变暖，这便是养生的大好季节，春季一定要养生，特别是要注重补肾，那么春季该如何正确养生补肾呢？接下来就和小编一起看

降脂三法和胃活血宽胸

2017/3/1 11:39

血脂过高是动脉硬化、高血压、糖尿病、中风等疾病的高危因素之一，想要降血脂，除清淡饮食、适当运动外，还可试试中药，中医降脂

春季怕冷多食御寒食物

2017/3/1 10:48

这几天，气温变化明显，有的人一到这种春季湿冷的季节，就特别怕冷，即使穿得再厚实也不行。中医指出，除了日常生活中加强锻炼外

最受欢迎的家常菜