食疗食补(第89页)_饮食健康

小儿咳嗽吃什么好的快？

2017/2/28 17:44

家里有小宝宝的知道，孩子经常容易感冒咳嗽，而给宝宝吃药在一定程度上不利于孩子的健康，那么食疗治小儿咳嗽的方法是什么呢?小

春季如何用食疗保护“五脏”

2017/2/28 17:34

春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，

三种汤巧治失眠

2017/2/28 17:11

晚上失眠睡不着，不仅会影响第二天的工作、学习，还是女性美容大敌，经常失眠的人，不妨多喝下面这几种安眠汤。

坚持喝一种汤眼睛到80岁都放光！

2017/2/28 17:07

今天，营养师给大家推荐一款“三红汤”，特别适合现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。

头发喜欢这4类食物常吃能护发

2017/2/28 17:07

每个爱美女性都希望拥有乌黑亮丽的头发，想要头发健康，除了注意日常养护，还应注意多吃对头发好的食物。

贫血别吃7食物当心失眠头痛

2017/2/28 16:47

女性比较容易患上贫血，那贫血的女性该注意些什么呢？平时饮食有何禁忌？

养生必知护肝抗癌就喝一款汤

2017/2/28 13:42

草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。

拒绝补钙误区 5种形式让补钙大打折扣

2017/2/28 13:41

不少人将补钙视为促进骨骼健康的重要手段，殊不知不同人群的每日钙摄入标准有所差别，乱补反而可能影响健康。另一些人吃了钙片等

痔疮不用药用这种菜擦擦就好

2017/2/28 13:40

得了痔疮太痛苦，每次上厕所，一不小心就“菊花”不保，想死的心都有了。如何保护菊花?我们先来看一下常见的几种保护“菊花”、

肉桂入甜品有助防止血糖骤升

2017/2/28 11:50

一项研究报告称，在吃甜品时加入一些肉桂，能够舒缓吃甜食后血糖剧增的情形。

你值得拥有 5款缓解痛经食谱

2017/2/28 09:02

很多女性朋友都可能面临过同一个问题——痛经，这可能是因为体内气血不通引起的。那么，痛经应该怎么缓解呢？下面小编为各位女性

春季口干舌燥常备5种食疗方

2017/2/27 17:46

春季天气干燥，很多人会出现口干舌燥的现象，春季口干舌燥该怎么缓解呢？5款食疗方润喉解渴，让你口不再干。

女性妇科病有哪些 3种食物预防妇科炎症

2017/2/27 17:32

妇科病是女性特有的一种疾病，而且妇科病治愈的几率比较小，这就需要女性们做好预防措施了，那么女性妇科病有哪些呢？又该如何预

保养卵巢的食物黄瓜胡萝卜不能少

2017/2/27 17:31

卵巢对女性来说是很重要的，卵巢是需要保养的，不然很容易衰老，那么保养卵巢可以吃哪些食物呢？下面就来了解一下吧。

宫寒导致不孕 4种饮食来调节

2017/2/27 17:30

宫寒是女性会出现的问题，那么宫寒会导致不孕吗？女性宫寒有哪些原因？宫寒又该如何调理？下面就来了解下吧。

女人掉头发有原因，预防脱发的食物有哪些

2017/2/27 17:30

掉头发是女性比较困扰的一件事，有些女生头发本来就比较少，梳头洗头等还会掉发，那么女人掉头发是什么原因呢？有哪些食物可以预

坐月子吃什么好坐月子饮食注意事项

2017/2/27 17:27

坐月子是一个特殊的时期，月子如果没有做好就会落下很多病根，坐月子是有很多注意事项的，那么坐月子吃什么好呢？坐月子在饮食上

3款麦冬饮品润肺生津消除烦恼

2017/2/27 17:14

麦冬又叫麦门冬，味甘，性寒，具有润肺生津，静心除烦的功效，而麦冬茶就是直接取5-8片置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿再饮

4个小妙招让你轻松度过“姨妈期”

2017/2/27 16:32

痛经是常见的妇科疾病，给女性的身心都带来了极大的伤害，有些女性朋友每个月都要忍受痛经带来的痛苦，那么如何才能缓解痛经呢？

来块西瓜帮降血压

2017/2/27 15:24

美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》上发表文章指出，吃西瓜可明显降低肥胖及超重者在静息状态下的血压。研究表明

最受欢迎的家常菜