食疗食补(第86页)_饮食健康

4种饮食习惯降血脂食疗加运动效果更明显

2017/3/6 15:05

上了年纪，降血脂显得尤为重要。血脂高需要低脂低盐饮食，淀粉含量高的食物也最好不吃。牛肉最好少吃。饮食上应注意：

感冒吃点鹅肉 6种鹅肉宜忌人群

2017/3/6 15:03

不要以为鹅肉适合所有的人食用，其实不是的，有不少人是不适宜食用鹅肉的，看看鹅肉的宜忌人群都有哪些。

7种天然补钙食物不用再吃钙片了

2017/3/6 14:50

我们体内的钙并不是一成不变的，也不会自动生成，但它却会随着时间的增长而流失。为了维持体内的钙质充足，我们需要适当地补充钙

男性吃这三种籽补肾身体好

2017/3/6 13:55

肾的强弱直接影响到男人性功能的强弱，所以男人补肾不仅身体好，性功能更好。那么，男人补肾吃什么好？下面给您推荐三种籽，赶紧

补胶原蛋白不如炖牛腩

2017/3/6 11:57

要选颜色红艳、彻底熟透的新鲜西红柿，和稍带些筋儿的牛腩，两者的重量最好差不多，这样做出来的菜才最好吃。

西兰花的六大食疗保健功效

2017/3/6 11:40

西兰花被人们冠以“蔬菜皇后”这一头衔，可见其丰富的营养与强大的保健功效。男性朋友大都熟知其抗癌功效，但西兰花的保健功效并

一年四季都能吃到的健康菜

2017/3/6 11:30

四季豆的做法有很多种，干煸四季豆就是一个经典菜肴。虽然普通但是适合家家户户。此外四季豆还可以凉拌、炒肉、用蒜蓉、橄榄菜炒

啥食物壮阳又美容？

2017/3/6 11:28

牛鞭又叫牛冲，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的

春季养生蜜糖红茶可养护肝胃

2017/3/6 11:20

尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在

慢性腹泻的食疗方案

2017/3/6 11:17

慢性腹泻，易引起维生素的缺乏。排除器质性病变后，根据腹泻类型进行食物调理。

鸡蛋调理疾病的22种食疗方法

2017/3/6 11:16

当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。

几个小偏方赶走口腔溃疡

2017/3/6 10:12

口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受，有时连喝口水都要忍着疼痛。

常吃玉米莲子和山药改善湿疹

2017/3/3 17:53

明显红肿、渗出多者宜选溶液冷湿敷；呈水疱、糜烂者需用油剂；表现为鳞屑、结痂者用软膏；红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油

男性每天吃10颗枣有助增强性欲

2017/3/3 17:52

对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。

咳嗽难耐饮食偏方轻松治咳

2017/3/3 17:51

鲜柚子500克,蜂蜜250克,白酒适量，将柚肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一。再倒入铝锅中煮至余液将干时,

脑力工作者常备安神补脑汤

2017/3/3 17:40

功能及主治：补脑安神，调和气血。适用于脑力不足，病后虚弱，头晕目眩，失眠，健忘，疲倦乏力等。

补钙不只能喝牛奶家常菜做好了也一样

2017/3/3 17:38

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三

春季好食材滋阴润燥肉末蒸蛋

2017/3/3 17:28

猪肉味甘、咸、性平，具有滋阴润燥功效。鸡蛋有养心安神、补血(补血产品)、糍阴润燥的作用。

春季易疲劳做一款靓汤

2017/3/3 17:27

特级初榨橄榄油1～2大匙、洋葱1/2个、蒜头数颗、蕃茄1～2个、节瓜1/2～1条高丽菜、1/2个胡萝卜、1/2条柳松菇、

木瓜莲蓉汤有益肠胃健康

2017/3/3 17:21

推荐一款新潮的汤圆汤——木瓜莲蓉汤圆汤，它是把熟木瓜蓉放入粉皮与糖水中，令人口味一新，熟木瓜肉质软滑，清润甘甜，颜色鲜黄

最受欢迎的家常菜