食疗食补(第90页)_饮食健康

8种降压蔬菜高血压一定要吃

2017/2/27 15:22

高血压是现在很多老年人都有的一种慢性疾病。除了合理选用降血压药外，高血压患者应特别注意饮食。下面小编就为你推荐几种高血压

7种食物养护血管预防高血压

2017/2/27 15:12

养护血管，除了注意合理饮食外，还可多吃一些软化血管的食物。

四种药膳帮您调节血脂

2017/2/27 15:08

高血脂是指人体血浆内的胆固醇或甘油三脂高于正常值。中医自古就有“药食同源”之说，除了药物治疗外，日常饮食中的许多普通食物

吃什么东西壮阳？盘点补肾壮阳的中药

2017/2/27 14:53

吃什么东西壮阳？盘点补肾壮阳的中药。男人是一家之主，也是家里的顶梁柱。如果男人想要有健康的体魄，结实的身材，那一定要肾好

男人壮阳食物有哪些？7大类食物的介绍

2017/2/27 14:38

男人壮阳食物有哪些？海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，

女性气血不足纠正误区这样补

2017/2/27 14:26

现在社会生活节奏快，女性也要同时承受工作和家庭的压力，饮食不定时，缺乏运动锻炼，往往会出现气血不足的症状。

营养师推荐3个菜可排毒养肝

2017/2/27 14:23

肝脏担负着人体的解毒工作，它默默为人体工作，同时也需要被关怀才能维持健康。今天教给大家的这三道菜营养美味、简单易做，特别

千人验证永不牙痛的奇方

2017/2/27 14:22

对牙龈炎、牙周炎、风火牙疼、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效，一次肿痛轻，最多二次愈！

春季吃点扇贝补肾养血干品更营养

2017/2/27 14:21

中医认为，扇贝味甘咸性微温，有滋阴养血、补肾调中的功效，主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。

开车一族抗疲劳每天吃个橙子

2017/2/27 14:21

每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。开车族日常应多注意饮食，改善因此而产

春季养肝好食材灭肝火就吃它

2017/2/27 11:35

或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”，一个经常“大动肝火”的人，可以尝试着多吃芹菜，用芹菜灭灭肝火。

更年期脾气暴需多吃四类食物

2017/2/27 10:21

有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。

四类人需要常吃姜

2017/2/27 10:17

有俗语认为“过秋不吃姜”、“夜不吃姜”，于是不少人就不敢吃姜了。营养师认为，对于体质偏寒或身体出现了小问题的人来说，吃点

食物中的“四大名补”

2017/2/27 09:45

人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化，所谓“天人相应”。新年伊始，你开始补了没？如果没有，今天介

山药银耳春季养肝必备

2017/2/24 17:58

肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要，饮食方法最好。

上班族吃苹果下火又补气血！

2017/2/24 17:46

据说苹果膏曾为京城“四大名医”之一的汪逢春老先生最爱开的“果子药”，适合调养身体用。上班族们闲暇时可将苹果熬成膏滋备用，

发烧别吃鸡蛋生病要避开哪些食物

2017/2/24 17:33

食物是人体能量的来源，是天天要食用的，但是有的食物在生病的时候是不能食用的，甚至会加重病情。

防便秘饮食：6种食物让你远离便秘

2017/2/24 17:22

便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。有六大类食物能有效预防

熬夜必喝的两款滋补汤

2017/2/24 17:21

都知道熬夜危害多多，可是疯狂的上班族也是逼不得已啊。常常因为工作熬夜，身体就会出现很多不适症状，如：头晕、眼疲劳、乏力等

4类利弊共存的食物食用要注意

2017/2/24 17:17

事物都有双面性，食物也一样。面对现代多元化的饮食选择，我们一定要辨清好坏再消费。除此之外，还要注意饮食健康，谨防吃出来的

最受欢迎的家常菜