瘦身美容(第126页)_饮食健康

4美味又减脂瘦身蔬菜汁

2017/1/13 17:31

鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，

减肥要刻意多吃4种蔬菜

2017/1/13 17:28

食物永远是减肥瘦身中最关键的一个环节,低热的食物会帮助您在瘦身的过程中减轻不少的负担,本文小编向大家推荐4种最有利于减肥

早餐吃好瘦得快教你吃对减肥餐

2017/1/13 17:23

有吃早餐习惯的人，比那些不爱吃早餐的人每天消耗的卡路里更多，而且比空腹的人血糖更稳定！所以，保持好身材，就从享用一顿有技

女性多吃樱桃补血养颜

2017/1/13 17:20

铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女

身边常备这小物轻松赶走眼袋

2017/1/13 17:16

眼睛周围的肌肤是最脆弱最容易显老的部位，所以要保护好眼周肌肤是最重要的，特别是眼袋这个提升年龄度的毒瘤，身边就要备好这几

想要养出白嫩细幼肌？这么吃就对了

2017/1/13 15:02

身为女性，都很关注皮肤状态，希望养出白皙细嫩的好肤质。不过，保养肌肤可不是一朝一夕的事，特别得小心有没有吃错食物，不经意

一天一根胡萝卜皮肤亮泽

2017/1/12 17:50

据英国《每日邮报》报道，研究发现，每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮。科学家表示，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，可以使人

大冷天如何保护脆弱的脸颊

2017/1/12 17:50

寒冷冬季，脸颊经常遭受冷风的洗礼，容易引起干燥、红血丝等肌肤问题，冬天该如何呵护脸部肌肤？

晚餐只吃蔬菜能减重吗？

2017/1/12 17:07

有很多女生为了减肥晚餐就只吃素食，这样健康吗？在很多减肥的方法中就有素食主义这条路线了，而且这是被认为健康而有效的减肥良

5种方法帮你和大象腿说拜拜

2017/1/12 17:06

很多MM在减肥的路上缺少不是方法，而且决心，看了再多的美腿文章，但是从来没有美过，有时候可能你是根本没有准备好，想要瘦就

吃什么瘦得快？快看水果排行榜

2017/1/12 17:04

快来看看小编分享的水果减肥风云榜，看看吃什么水果减肥最有效吧！

冬季长头发要如何护理呢？

2017/1/12 17:03

大多女生都会觉得冬季要护理长长的头发很难搞，很多留长发的女生在冬季洗头发上面就会觉得很难护理，同时头发洗不到两天就变油也

这些水果都有神奇的护肤功效

2017/1/12 17:00

爽肤水、润肤露、补水精华……各种护肤品玲琅满目，其实除了这些护肤品，很多水果也是美容神器，妹纸们赶紧学起来。

洗脸时泡泡越多越好吗？

2017/1/12 16:59

大家平常都怎么洗脸呢？洗面皂直接沾水开始涂在脸上，还是洗面乳加水就开始在脸上搓揉？有一样东西你一定会接触，就是泡泡，不要

7种食物竟是减肥“冠军” 苦瓜居榜首

2017/1/12 16:34

在减肥期间，控制卡路里的摄入是非常关键的。而有这么一些食物是非常适合减肥中的人食用的，它们可以随意进食，且都有着极高的营

9种排毒食物超给力赶走身体毒素

2017/1/12 14:07

越来越多的毒素充斥着我们的生活，那么吃什么食物可以为身体排毒呢？推荐下面这9种你不能错过的食物，它们能有效排清身体毒素，

8种苦涩食物能帮你快速减肥

2017/1/11 17:56

糖分是热量的主要来源。苦的食物通常糖分比较低，热量较少。因此，苦的食物有助于减肥。要减肥的朋友们，可不能少“吃苦”哦。

月经前助瘦吃点啥看这里

2017/1/11 17:52

经前讨厌鬼们容易烦躁发脾气不说，体重还是忽上忽下没个准儿的，发狂了狠狠地吃吃吃，经后就后悔莫及更加烦。不想要经前发胖经后

橙子减肥吃对让您一月瘦10斤

2017/1/11 17:48

橙子被誉为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又

5种减肥方法对女性最好

2017/1/11 17:45

减肥的最好方法是什么呢?女人应该怎么减肥才能快速恢复迷人的窈窕曲线呢?今天小编就为大家整理出来了女人减肥的最好方法，帮助

最受欢迎的家常菜