健康专栏(第235页)_饮食健康

冬天天气冷，那刷牙该用冷水还是热水？

2017/1/18 17:02

最近天气又开始下降，许多人早上都特别不愿意离开暖暖的被窝，好不容易挣扎着起来了，却要纠结刷牙该用冷水还是热水。讲究的人肯

女性的大姨妈来了到底需要注意什么呢?

2017/1/18 16:59

很多女性会将月经称为大姨妈，不过她们或者并不是很了解大姨妈来了要注意什么的问题。这样会给身体健康带来一定的影响。今天，小

4种御寒方法暖身过冬

2017/1/18 16:54

“一到冬天我的手脚就会特别的凉，她们都说手脚冰凉的女生是上辈子断翼的天使!”冬季，天寒地坼，积雪冰封，万物闭藏，怕冷的人

冬季养生：吃三多防四病护五部

2017/1/18 16:52

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，

涨涨你的补钾“姿势”5大对策吃出幸福感

2017/1/18 16:08

患高血压的人，医生一般会嘱咐他少吃盐，多吃高钾食物，因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用。但是，一般人都只知道香蕉和柠檬含

泡脚养生4大好处泡准最佳时间功效加倍

2017/1/18 16:00

上班一族，尤其是长时间蹬高跟的MM，对脚的疼爱也是很重要的。俗话说：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，

秋冬进补8大准则食物吃对堪比补药！

2017/1/18 15:57

立秋之后，就要开始秋冬进补，所谓秋季“进补”也就是人们常说的“贴秋膘”，又称“引补”或“底补”。怎么补也是有原则的，不能

心火旺2大症状看准虚实调理才能更好去火

2017/1/18 15:53

心火旺大家肯定都不陌生，特别是对于喜欢吃辛辣食物和熬夜的朋友来说都了解，因为这是一种非常常见的日常疾病，但大家知道心火旺

告别消化不良 10种食物助你肠胃快消化

2017/1/18 15:39

消化不良已经成了现代人的常见亚健康问题，工作压力大、作息不规律、饮食不健康……肠胃也跟着闹毛病，消化不良怎么办？10种食

有效祛除黑眼圈的食物

2017/1/18 15:39

生活中常看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。

三九补一冬来年无病痛

2017/1/18 15:18

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。

经期到底能不能洗头？

2017/1/18 14:02

关于经期能不能洗头的问题，小九咨询过家里的长辈们。长辈们纷纷表示姨妈来的时候最好不洗头。要是不听话，经年累月的会导致偏头

冬天刷牙该用冷水还是热水？

2017/1/18 14:02

冬天刷牙到底该用冷水还是热水呢？水温多少才更有利于我们牙齿的健康呢？下面，就由小编来教大家冬天刷牙的正确姿势吧。

身体8项指标高坏处多到想不到

2017/1/18 14:02

“三高”就极易引起心脑血管疾病了，更何况是“八高”，你对“八高”有认识吗？今天，小编就帮大家简单的了解下这“八高”吧！

怎么保护脊柱？青少年一定要注意这个问题

2017/1/18 14:00

正常情况下，脊柱在矢状面上呈“Ｓ”形，而从后面看，它则在一条直线上。但如果因某些原因导致脊柱某一段偏离了中线弯向一侧，则

如何知道怀孕？好“孕”来临的5个症状

2017/1/18 13:59

“大姨妈”迟到了、晨起恶心反胃了，备孕期女性一收到这信号，很快就会联想到是否是怀孕了。但对于一些平时月经不怎么规律的女性

肝硬化饮食原则知多少

2017/1/18 13:59

肝细胞在病毒等因素的作用下，反复坏死—再生，会在肝脏上留下“伤疤”，这就是肝纤维化，如果病情没有得到很好的控制，再进一步

冬季眼睛有“四怕” 护眼妙招get起来

2017/1/18 13:58

冬季天冷风大，眼睛易受冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人因泪腺泪道功能

这六种病最适合看中医

2017/1/18 13:54

与国外不同，我国有中医这个传统瑰宝，这让我们在看病时又多了一个选择———望闻问切。中医和西医可谓各有所长，如果盲目地只认

九成人不知道正确洗澡顺序

2017/1/18 13:53

为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没

最受欢迎的家常菜