食物档案(第34页)_饮食健康

饮茶4大禁忌方法不当能要命

2017/4/25 17:20

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

胡萝卜生吃还是熟吃好？这样才正确

2017/4/25 16:03

胡萝卜生吃还是熟吃好这是许多人都很疑惑的问题，虽然胡萝卜的营养价值很高，但是不知道怎么吃也不能最好的发挥它的好处，因此接

蜂蜜的副作用蜂蜜的饮食禁忌都有哪些

2017/4/25 15:51

蜂蜜虽然具有很多的营养元素，备受人们的喜爱，但是它并不是一点副作用没有的，其实蜂蜜与很多食物一起食用时，是会对人体的健康

西梅和李子的区别，原来我们都搞错了

2017/4/25 15:48

很多人傻傻的分不清西梅和离子的区别，其实这是两种完全不同的水果，不仅外形不一样，味道也完全不同，含有的营养物质也有区别，

香蕉泡醋真的可以减肥吗

2017/4/25 12:02

在日常的生活中，好多人为了希望自己的身材变得苗条起来，他们往往会想尽各种各样的办法，其实，除了运动和节食之外也有一些偏方

莴苣叶应该怎么吃？

2017/4/25 11:52

莴苣是一种常见的食材，而连带的叶子也是好东西哦，莴苣叶也是可以用作菜肴的食材哦。

蓝莓可以直接吃吗？这样吃就对了

2017/4/25 11:47

生活中可以随处买到蓝莓，这种水果的吃法有多种，可以直接洗干净了吃，另外还可以配上其他的食物一起吃，不同的吃法具有不同的口

赤小豆的功效多多可健脾利湿利尿

2017/4/25 11:38

中医认为，赤小豆性平味甘酸，有健脾利湿、消肿解毒功效，主治水肿、脚气，而有产后缺乳、腹泻、黄疸或小便不利、痔疮也可通过用

降脂助消化老年人喝茶的6种好处

2017/4/25 11:37

饮茶是我国的习俗，尤其老年人朋友更加喜欢喝茶。你知道老年人喝茶会有哪些功效和作用吗？

红枣最不缺的就是营养，怎么吃最好？

2017/4/25 11:07

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣是众所周知的养生佳品，不仅能补血益气，美容养颜，它还有丰富的维生素，常吃对健康

黑木耳功效多加它吃有助于减肥

2017/4/24 17:48

黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。是一种营养丰富、滋味鲜

鸡蛋吃太多小心影响心脏健康

2017/4/24 17:47

美国科学家在《新英格兰医学杂志》上报告说，食用鸡蛋会使肠道中产生一种名为氧化三甲胺的物质，它能使人体动脉粥样硬化并因此导

艾叶是女人的养生草调理身体有奇效

2017/4/24 17:45

中医学认为，艾叶是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。艾叶是

电饭锅做面包，方法原来如此的简单

2017/4/24 17:38

绝大部分的家庭都有电饭锅，电饭锅的最大作用是煮米饭，另外可以煮粥，可能很少有人用电饭锅来做面包，其实这是完全可以的，使用

胡萝卜不宜生吃去皮也不好

2017/4/24 17:37

胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，中医认为其性味甘平，有下气补中、健脾化滞、利胸膈肠胃、安五脏功效，适用于消化不良、饱闷气

吃菠萝能减肥吗？

2017/4/24 17:35

菠萝是我们常吃的水果之一，菠萝的营养价值很高，而且吃菠萝的好处有很多，下面就来说说女人吃菠萝有什么好处。作为一种热带、

菜中珍品山野蕨菜

2017/4/24 17:34

潇潇春雨之后，大自然又为人们献出了一味天然珍品——山野蕨菜。

四月养生最该吃这菜养生防病两不误

2017/4/24 17:23

又是一年春好处，对于四月养生我们应该是很有心得的，那么四月应该如何养生呢?其实是有很多种方法的，对于四月养生吃什么菜好我

丑橘的功效原来丑橘这么好

2017/4/24 17:17

丑橘是近些年来比较流行的水果，常常在春节时期上市，因其又大又甜，而备受人们的喜爱。

洛神花茶的四大功效

2017/4/24 17:14

洛神花还叫做玫瑰茄，直接用热水冲泡喝可以，也可以添加其它茶类一起搭配效果会更加好。

最受欢迎的家常菜